
500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)
11月前半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 1 月 |
550円 | えびマヨコロッケ&四川風に仕上げた鶏肉とチンゲン菜炒め |
| ヘルシー | 秋刀魚の南蛮漬け/根菜の金平/海藻サラダ/もやしとニラのお浸し/ほか2品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 17.7g *塩分 2.1g | |
| 2 火 |
550円 | やわらかイカフライ&豚肉と玉ねぎのジンジャー炒め |
| ヘルシー | 鶏のクリームソースがけ/ふろふき大根/パプリカマリネ/さつま芋サラダ/ほか2品 *エネルギー 318kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.6g | |
| 4 木 |
550円 | ご飯がすすむ 鮭塩焼き&桜エビと根菜入りかき揚げの和定食 |
| ヘルシー | 麻婆春雨/里芋の甘辛胡麻みそ焼き/塩麹昆布切干キムチ和え/いんげんのこんにゃく胡麻あえ/ほか2品 *エネルギー 296kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.7g | |
| 5 金 |
550円 | みんな大好きからあげ弁当 |
| ヘルシー | ぶりの照焼き/蓮根とさつま芋のカレー炒め/春雨サラダ/お浸し/ほか2品 *エネルギー 324kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.0g | |
| 8 月 |
550円 | 豚肉ときのこの甘辛炒め&チーズメンチカツ |
| ヘルシー | チキンおろしステーキ/じゃが芋ときのこのペペロンチーノ/人参マリネ/かまぼことしらたきの卵とじ/ほか2品 *エネルギー 274kcal *タンパク質 17.7g *塩分 2.4g | |
| 8 火 |
550円 | スパイス香るタンドリーチキン&牛肉とごぼう入りコロッケ |
| ヘルシー | 豚肉のまいたけ炒め/雷こんにゃく/キャベツとツナのサラダ/ひじきとほうれん草の白和え/ほか2品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.6g | |
| 10 水 |
550円 | 豚串カツ&鶏肉とレンコンのニラ中華炒め |
| ヘルシー | バルサミコチキン(サンザシ)/エノキとピーマンのソテー(クコの実)/ブロッコリーの胡麻和え(ゴマ)/もやしナムル(亜麻仁)/きのこの煮浸し(菊花)/かぶの梅煮(昆布・梅) *エネルギー 215kcal *タンパク質 19.4g *塩分 2.6g | |
| 11 木 |
550円 | チキンカツ&サバのカレー醤油焼き |
| ヘルシー | 鱈の青のり唐揚げ/切干大根の煮物/竹輪と青菜の中華和え/豆腐の肉味噌かけ/ほか2品 *エネルギー 300kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.7g | |
| 12 金 |
550円 | 濃厚デミグラスハンバーグ |
| ヘルシー | チンジャオロース/かぼちゃのいとこ煮/蓮根甘酢和え/ほうれん草ときのこの生姜あえ/ほか2品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.5g | |
| 15 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 16 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 17 水 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |