500円（税込）
500円（税込）
夏のカレーシリーズ第一弾! カレーあんがサワラの竜田によく合う！！ しかも野菜たっぷり！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成26年7月後半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：7月22日（火）～7月26日（土）
期間：7月28日（月）～8月2日（土）
500円（税込）
夏のカレーシリーズ第二弾！ カレーチーズの鉄板ソースは間違いない美味しさ！！
400円（税込）
がっつり焼肉で スタミナをアップして 暑い夏を乗り切りましょう！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 21 月 |
550円 | 前日までにご予約ください |
| ヘルシー | なし | |
| 22 火 |
550円 | 豚肉の五目炒め＆メンチカツ |
| ヘルシー | 【紫外線対策メニュー】豚肉の香草焼き/ほうれん草ときのこのキッシュ風/ごぼうのピーナッツ和え/セロリの南蛮漬け/ブロッコリーのゴマ酢あえ/三色ピーマンのマリネ *エネルギー 284kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.2g | |
| 23 水 |
550円 | 豚かつ煮風弁当 |
| ヘルシー | 【疲れ目対策献立】豆腐と豚肉のトマトオイスター炒め/煮つけ/インゲンの辛子和え/カボチャサラダ/キャベツと人参のお浸し/漬物 *エネルギー 256kcal *タンパク質 13.3g *塩分 2.8g | |
| 24 木 |
550円 | ハムサラダフライ＆サワラのマヨネーズ焼き |
| ヘルシー | 【カルシウムたっぷり献立】鶏肉のチーズ焼き/オクラの生姜マリネ風/茹で野菜和風サラダ/青菜と桜えびの炒め煮/ほうれん草の洋風和え物/漬物 *エネルギー 322kcal *タンパク質 22.3g *塩分 2.3g | |
| 25 金 |
550円 | 夏に食べたくなるエスニックスペシャルメニュー！ |
| ヘルシー | 【麦ごはんの日】キーマカレー/玉子焼き/高野豆腐のオランダ煮梅入り野菜サラダ/キャベツの韓国風漬物/チンゲン菜の炒め物 *エネルギー 306kcal *タンパク質 16.8g *塩分 3.1g | |
| 26 土 |
550円 | 菜めしごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 28 月 |
550円 | 豚串カツ＆ホッケ塩焼き＆常陸乃梅 梅干 |
| ヘルシー | 【低塩分献立】鯖の韓国風煮/大根とシメジのソテー/椎茸とこんにゃくの味噌煮/ビタミンサラダ/野菜の当座煮/漬物 *エネルギー 275kcal *タンパク質 11.9g *塩分 1.8g | |
| 29 火 |
550円 | 鶏肉とナスの甘辛炒め＆イカカツ |
| ヘルシー | 【アンチエイジングメニュー】チキンソテーラタトゥイユソース/オレンジ/オクラのおかかポン酢和え/春雨サラダ/かぼちゃのフレンチサラダ/ゴーヤのツナ和え *エネルギー 303kcal *タンパク質 17.5g *塩分 1.8g | |
| 30 水 |
550円 | 大好評！！ごはんのおかずに塩こうじ唐揚げ |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷり献立】豆腐ハンバーグ野菜餡かけ/茄子のスパイス炒め/じゃが芋とコーンの煮物/トマトサラダ/水菜と竹輪のサラダ/キャベツの漬物 *エネルギー 315kcal *タンパク質 17.2g *塩分 2.9g | |
| 31 木 |
550円 | 豚ニラ炒め＆アジ大葉梅肉フライ |
| ヘルシー | 【ビタミンB1たっぷり献立】豚肉の唐揚げサラダドレッシング/チンゲン菜ともやしのカレー風味炒め/切干大根グラタン/ミックスナムル/スパゲティバジル和え/漬物 *エネルギー 244kcal *タンパク質 13.1g *塩分 2.5g | |
| 1 金 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 8月のメニューをお楽しみに！ | |
| 2 土 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | なし |