
400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)
平成26年5月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 19 月 |
550円 | シャキシャキきゃべつの回鍋肉&イカフライ |
| ヘルシー | 【低塩分献立】ブルダック(鶏肉を使ったピリ辛韓国料理)/パプリカともやしのナムル/キャベツの生姜サラダ/蓮根のペペロンチーノ/アスパラのゴマ和え/かぶの炒め物 *エネルギー 344kcal *タンパク質 10.7g *塩分 2.3g | |
| 20 火 |
550円 | 味噌カツ&ピリ辛チゲ風炒め |
| ヘルシー | 【ビタミンCたっぷりメニュー】彩り麻婆豆腐/野菜のトマト煮/白菜とグレープフルーツのサラダ/ジャガイモとがんもの煮つけ/大根とシラスの炒め/きゅうりの漬物カツオ風味 *エネルギー 266kcal *タンパク質 11.4g *塩分 2.7g | |
| 21 水 |
550円 | 大きなハンバーグデミソース弁当 |
| ヘルシー | 【免疫アップメニュー】ポークソテー和風ソース/ほうれん草のサラダ/カラフルきんぴら/蓮根の甘辛炒め/かぼちゃのニンニク炒め/キャベツの韓国風漬物 *エネルギー 288kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.3g | |
| 22 木 |
550円 | 鶏肉とチンゲン菜のコチュジャン炒め&豚肉のカレー風味天ぷら |
| ヘルシー | 【低脂肪献立】ロールキャベツ/マカロニグラタン/鶏ささ身とインゲンのこしょう炒め/和風ツナサラダ/ワカメサラダ/漬物 *エネルギー 210kcal *タンパク質 10.9g *塩分 3.0g | |
| 23 金 |
550円 | 豚肉ときのこのにんにく醤油炒め&チーズとんかつ |
| ヘルシー | 【低脂肪献立】鶏肉と野菜の黒酢あんかけ/ビーフンと白菜の中華和え/玉ネギのオカカ和え/さつま芋と切りこぶの煮物/あちゃら漬け/煮物 *エネルギー 247kcal *タンパク質 10.7g *塩分 2.3g | |
| 24 土 |
550円 | 菜めしごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 26 月 |
550円 | 挽肉とキャベツの辛味噌炒め&カニクリームコロッケ |
| ヘルシー | 【低塩分献立】鯖の韓国風味噌煮/キャベツとコーンの炒め物/もやしとジャコの和え物/ひじきのカレー醤油煮/ポテトサラダ/漬物 *エネルギー 238kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.2g | |
| 27 火 |
550円 | チキンガーリックソテー&ツナマヨクノーデル |
| ヘルシー | 【ビタミンB1たっぷりメニュー】アップルポーク/チンゲン菜の胡麻和え/小松菜のかにあんかけ/椎茸の中華風煮物/変わり浸し豆/キャベツの漬物 *エネルギー 292kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.3g | |
| 28 水 |
550円 | 豚カルビ弁当 |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷりメニュー】ハンバーグデミグラスソース/モヤシのゴマ和え/豆サラダ/野菜のコンソメ炒め/スパゲティバジル和え/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 318kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.5g | |
| 29 木 |
550円 | チンジャオロース&ハムカツ |
| ヘルシー | 【紫外線対策メニュー】酢豚/人参のゴマみそ炒め/春雨サラダ/ほうれん草ともやしの磯和え/かぼちゃの甘煮/オレンジ *エネルギー 208kcal *タンパク質 10.3g *塩分 1.7g | |
| 30 金 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 【ヘルシー丼メニュー】(+50円で大盛にできます)すき焼き風春雨丼(マンナンごはん使用) *エネルギー 510kcal *タンパク質 20.2g *塩分 1.8g | |
| 31 土 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | なし |