
400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)
 
    
   
  平成26年10月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 | 
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) | 
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) | 


400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 | 
|---|---|---|
| 20 月 | 550円 | 豚ヒレカツ&五目野菜炒め | 
| ヘルシー | 【カロテンたっぷり献立】チキンのコーンクリーム煮/里芋のゴマよごし/人参ナムル/茄子炒め/野菜のピリ辛うま煮/漬物 *エネルギー 277kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.7g | |
| 21 火 | 550円 | スパイシーキーマ風炒め&白身フライ | 
| ヘルシー | 【ビタミンCたっぷりメニュー】豚肉とサツマイモの甘辛生姜炒め/白菜とビーフンの和え物/大根とイカの煮物/たたききゅうり/しめじとチンゲン菜の梅和え/オレンジ *エネルギー 273kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.7g | |
| 22 水 | 550円 | チキン南蛮弁当 | 
| ヘルシー | 【低エネルギー献立】白身魚のカレームニエル/こんにゃくのトマト炒め/アーモンド和え/ちくわの煮物/ブロッコリーのサラダ/漬物 *エネルギー 172kcal *タンパク質 15.0g *塩分 2.3g | |
| 23 木 | 550円 | カニクリームコロッケ&豚ニラチゲ炒め | 
| ヘルシー | 【肥満対策メニュー】豆腐ステーキ麻婆ソース/ビーンズサラダ/ひじきの煮物/ごぼうの味噌マヨ和え/ほうれん草のカラフルソテー/果物 *エネルギー 293kcal *タンパク質 12.2g *塩分 2.7g | |
| 24 金 | 550円 | 【宝石米イベントの日】豆腐ハンバーグ&鶏肉とピーマンのオイスター炒め | 
| ヘルシー | 【秋の味覚献立・宝石米イベントの日】筑前煮/ガーリックポテト/きのこのバターソテー/もやしの辛子和え/茹でキャベツのサラダ/漬物 *エネルギー 294kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.3g | |
| 25 土 | 550円 | そぼろごはんとおかずがいっぱい | 
| ヘルシー | なし | |
| 27 月 | 550円 | 八宝菜&メンチカツ | 
| ヘルシー | 【ビタミンB1たっぷりメニュー】豚肉のハーブパン粉焼き/煮豆/切り干し大根と油揚げの煮物/カブのレモン和え/和風サラダ/果物 *エネルギー 364kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.3g | |
| 28 火 | 550円 | 山椒の効いた麻婆炒め&やわらかイカフライ | 
| ヘルシー | 【収穫の秋!ヘルシー丼】★ささみときのこのきんぴら丼★ 大根と豆のサラダ マンナンごはんにきのこがたっぷりとのっています。 *エネルギー 476kcal *タンパク質 19.3g *塩分 1.4g | |
| 29 金 | 550円 | MIXフライ弁当(エビフライ&白身フライ&コロッケ) | 
| ヘルシー | 【アンチエイジング献立】鯖の味噌煮/ナスとピーマンのスパイス炒め/カブの挽肉あんかけ/小松菜の豆板醤サラダ/チンゲン菜とカリカリ梅のお浸し/漬物 *エネルギー 250kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.8g | |
| 30 木 | 550円 | チンジャオロース&チリバーグ | 
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷりメニュー】豚肉とまいたけの中華炒め/大豆と切り昆布の煮物/かぼちゃのゴマ和え/ほうれん草とわかめの生姜和え/いんげんのおかか和え/漬物 *エネルギー 226kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.7g | |
| 31 金 | 550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 【ハロウィン献立】かぼちゃコロッケ/里芋とこんにゃくの煮物/春雨サラダ/キャベツとマッシュルームのソテー/マカロニのミートソース和え/キウイフルーツ *エネルギー 299kcal *タンパク質 6.7g *塩分 2.1g | |
| 11/1 土 | 550円 | 未定 | 
| ヘルシー | なし |