
400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)
平成25年12月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

400円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 16 月 |
550円 | チキンカツ&八宝菜 |
| ヘルシー | 豚肉の酢味噌かけ/ジャガイモとキュウリのタラコ和え/ミカンとセロリのサラダ/白菜ときくらげの甘酢炒め/インゲンのお浸し/なめこおろし和え/漬物 *エネルギー 252kcal *タンパク質 18.9g *塩分 3.4g | |
| 17 火 |
550円 | 鶏肉とニンニクの芽炒め&和風メンチカツ |
| ヘルシー | イカと大根の中国風煮物/かまぼこと三つ葉の卵とじ炒め/海草サラダ/大学芋/長ネギとハムのごま油和え/そら豆のひすい煮/漬物 *エネルギー 346kcal *タンパク質 28.4g *塩分 3.5g | |
| 18 水 |
550円 | 大好評!豚すき焼き弁当 |
| ヘルシー | 麻婆豆腐/桜海老入りチヂミ風/イカ竜田揚げ/大根のきんぴら風/モヤシの辛子和え/ジャガイモの胡麻煮/シメジのカレー炒め/漬物 *エネルギー 304kcal *タンパク質 19.1g *塩分 3.4g | |
| 19 木 |
550円 | 鶏竜田南蛮ソース&豚肉と白菜のコチュジャン炒め |
| ヘルシー | 豚肉とこんにゃくのすき焼き風炒め煮/たけのこのチリソース炒め/ちくわの磯辺揚げ/椎茸煮/焼き豆腐/きゅうりと白菜の浅漬け/ほうれん草とシメジの和風サラダ *エネルギー 363kcal *タンパク質 19.8g *塩分 3.4g | |
| 20 金 |
550円 | 豚ロース串カツ&棒々鶏 |
| ヘルシー | 〔葉酸たっぷりメニュー〕厚揚げと豚肉のカレー炒め/ブロッコリーとビーンズサラダ/オムレツ/小松菜と海苔の和え物/春菊の中華サラダ/オレンジ *エネルギー 326kcal *タンパク質 18.9g *塩分 2.2g | |
| 21 土 |
550円 | のり弁とおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 23 月 |
550円 | ご予約ください |
| ヘルシー | なし | |
| 24 火 |
550円 | クリスマスイヴメニュー 骨付きローストチキン |
| ヘルシー | 鮭のコーン焼き/大根と鶏肉の煮物/カラフルサラダ/ワカメの生姜和え/揚げなすグラタン/ブロッコリーの衣揚げ/にんじんのレモン煮 *エネルギー 385kcal *タンパク質 23.8g *塩分 1.8g | |
| 25 水 |
550円 | クリスマスメニュー ハンバーグトマトソース&クリームコロッケ |
| ヘルシー | 豚肉のニンニク味噌炒め/野菜の筑前煮/グリーンサラダ/キャベツの和風サラダ/玉子焼き/もやしとゆかりの和え物 *エネルギー 368kcal *タンパク質 22.4g *塩分 3.0g | |
| 26 木 |
550円 | チンジャオロース&ササミカツ |
| ヘルシー | 〔低GI献立・麦ごはんの日〕チキンの甘酢炒め/春雨ともやしのサラダ/ほうれん草とえのきのナムル/ひじきとゴボウの煮物/大根と蓮根の煮物/きゅうりの酢物/トマト *エネルギー 364kcal *タンパク質 15.2g *塩分 3.2g | |
| 27 金 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 野菜コロッケ/マーボー茄子/ミックスサラダ/ツナとマカロニのサラダ/白菜の生姜和え/オクラのおかかポン酢和え/漬物 *エネルギー 331kcal *タンパク質 10.3g *塩分 3.3g | |
| 28 土 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | なし |