
500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)
平成31年3月前半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 4 月 |
550円 | 食欲増進 豚肉のチゲ炒め &カニクリームコロッケ |
| ヘルシー | 白身魚のトマトソース/大根サラダ/蓮根とヒジキの炒め煮/ニラ卵 炒め/他 2 品 *エネルギー 227kcal *タンパク質 18.5g *塩分 3.1g | |
| 5 火 |
550円 | ほっこりする味 肉じゃが |
| ヘルシー | 八宝菜/かに風味サラダ/アスパラとじゃが芋のチーズ焼き/わか めととろろの昆布の甘酢和え/他 2 品 *エネルギー 325kcal *タンパク質 14.3g *塩分 3.0g | |
| 6 水 |
550円 | メンチカツ &サバのカレーチーズ焼き |
| ヘルシー | 親子煮/ほうれん草の胡麻和え/揚げ出し里芋/もやしの磯和え/ 漬物/他 2 品 *エネルギー 316kcal *タンパク質 19.4g *塩分 2.5g | |
| 7 木 |
550円 | 山椒 さんしょう の効いた四川風豚ニラ炒め |
| ヘルシー | ホイコーロー/ミックスナムル/わかめの酢の物/小松菜のしらす 煮/他 2 品 *エネルギー 314kcal *タンパク質 22.2g *塩分 2.6g | |
| 8 金 |
550円 | 人気メニューのコラボ エビフライ&アジフライ |
| ヘルシー | 鰆(サワラ)のけんちん焼き/マカロニサラダ/もやしときゅうりの中 華サラダ/小松菜と油揚げの煮浸し/他 2 品 *エネルギー 293kcal *タンパク質 18.5g *塩分 2.4g | |
| 11 月 |
550円 | 懐かしい味のカレーコロッケ &ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 豚肉の味噌漬け焼き/しらすとの小松菜の和え物/いかと大根の 煮物/漬物/他 2 品 *エネルギー 328kcal *タンパク質 27.0g *塩分 2.8g | |
| 12 火 |
550円 | 旨みと辛みがマッチした 鶏肉のコチュジャン炒め |
| ヘルシー | ぶりの甘酢漬け/白菜としめじの煮浸し/根菜のきんぴら/ビーフ ンと小松菜の和え物/他 2 *エネルギー 348kcal *タンパク質 14.2g *塩分 3.1g | |
| 13 水 |
550円 | チキンカツ&麻婆炒め |
| ヘルシー | 豚丼煮/わかめと葛きりの酢の物/シラスとにらのお浸し/水菜と 菜の花のサラダ/他 2 品 *エネルギー 258kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.9g | |
| 14 木 |
550円 | 南三陸の漁師長さんの生わかめ &春キャベツのホイコーロー |
| ヘルシー | 鰆(サワラ)の辛味野菜のせ/揚げ出し豆腐炒り卵のあさりあん/ 南三陸の漁師長さんの生わかめ/他 2 品 *エネルギー 300kcal *タンパク質 18.2g *塩分 3.0g | |
| 15 金 |
550円 | 特製トマトソースの イタリアンハンバーグ |
| ヘルシー | 鶏の竜田揚げ和風ソース/小松菜としいたけの炒め物/中華サラ ダ/さつま芋のレモン煮//他 2 品 *エネルギー 305kcal *タンパク質 18.3g *塩分 2.9g | |
| 18 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 19 火 |
550円 | 未定 |