
500円(税込)

550円(税込)

500円(税込)
    
  
  平成29年2月前半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 | 
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) | 
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) | 


500円(税込)

550円(税込)

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500円(税込)

550円(税込)

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| 日付 | 種 類 | 献立内容 | 
|---|---|---|
| 6 月  | 
        550円 | 肉のうま味が染みる豚バラゴボウの甘辛煮 | 
| ヘルシー | 鶏肉と大豆のトマト炒め/三色お浸し/チョレギサラダ/ほうれん草と春菊の和え物/金時豆とさつま芋の煮物/漬物 *エネルギー 286kcal *タンパク質 24.0g *塩分 2.8g  | |
| 7 火  | 
        550円 | 疲れを酢っきり!鶏肉と野菜の甘酢あん | 
| ヘルシー | 魚のマーボーあんかけ/白菜のお浸し/かに風味ニラ玉/小松菜と海苔の和え物/大根サラダ/デザート *エネルギー 333kcal *タンパク質 18.8g *塩分 3.1g  | |
| 8 水  | 
        550円 | 週の真ん中のスタミナメニュー中華からあげ | 
| ヘルシー | 海老とイカのオイスター炒め/春巻き/スパゲティツナサラダ/ふろふき大根の鶏そぼろあんかけ/ピリ辛ブロッコリー/胡麻団子 *エネルギー 324kcal *タンパク質 18.3g *塩分 2.9g  | |
| 9 木  | 
        550円 | この味たまらないとろ~りチーズインハンバーグ | 
| ヘルシー | 鶏肉の竜田揚げ・野菜あんかけ/煮物/キャベツのフレンチドレッシング和え/白滝の山菜炒め/さつま芋の胡麻和え/漬物 *エネルギー 298kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.6g  | |
| 10 金  | 
        550円 | 懐かしい味の厚切りハムカツ | 
| ヘルシー | ブリの蒲焼風/青菜のお浸し/もやしの糸削り和え/いかと葱のぬた/高野豆腐と南瓜の含め煮/漬物 *エネルギー 321kcal *タンパク質 24.0g *塩分 2.2g  | |
| 13 月  | 
        550円 | 山椒の効いた豚挽肉の麻婆炒め | 
| ヘルシー | 白身魚の煮付け/蒸し鶏ときゅうりの和え物/具沢山ビーフン/ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ/茄子の甘味噌炒め/デザート *エネルギー 316kcal *タンパク質 26.6g *塩分 3.1g  | |
| 14 火  | 
        550円 | 食欲全開!やみつきピリ辛生姜焼き | 
| ヘルシー | 五目炒め/アスパラのお浸し/ひじきのサラダ/里芋の柚子味噌かけ/野菜と生揚げの煮物/果物 *エネルギー 309kcal *タンパク質 19.5g *塩分 2.9g  | |
| 15 水  | 
        550円 | 栄養満点!豚すき焼き弁当 | 
| ヘルシー | サッパリ豆腐ハンバーグ/かぶと桜えびのお浸し/水菜の和風サラダ/挽肉と牛蒡のしぐれ煮/蓮根と野菜の洋風炒め/セロリの漬物 *エネルギー 310kcal *タンパク質 18.6g *塩分 3.1g  | |
| 16 木  | 
        550円 | 大人気!柔らか豚ヒレカツ | 
| ヘルシー | 鯖の味噌煮/しめじの和え物/りんごとキャベツのコールスローサラダ/切干大根のザーサイ和え/中華風炒め/大学芋 *エネルギー 306kcal *タンパク質 17.2g *塩分 3.1g  | |
| 17 金  | 
        550円 | ご飯モリモリメニュー豚肉とキャベツのオイスター炒め | 
| ヘルシー | 鶏肉のカレーマリネ焼き/揚げ出し豆腐/南瓜のソテー/青梗菜の生姜和え/レーズンと人参のサラダ/漬物 *エネルギー 315kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.4g  | |
| 18 土  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | なし | |
| 20 月  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 |