
500円(税込)

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  平成28年9月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 | 
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) | 
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) | 


500円(税込)

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| 日付 | 種 類 | 献立内容 | 
|---|---|---|
| 20 火  | 
        550円 | 柔らかイカフライ&シャキシャキ蓮根と豚肉のコチュジャン炒め | 
| ヘルシー | 焼き秋刀魚と野菜の南蛮漬け/蓮根のイタリアンソテー/ひじきと牛蒡の煮物/ダイス南瓜のきな粉和え/もやしの卵炒め/漬物 *エネルギー 335kcal *タンパク質 13.5g *塩分 3.1g  | |
| 21 水  | 
        550円 | 香草のきいたチキングリルたっぷり野菜のトマトソース弁当 | 
| ヘルシー | ポークソテーマスタードソース/ガーリックポテト/昆布豆/野菜の煮物/秋の白和え/海藻ともやしの中華サラダ *エネルギー 331kcal *タンパク質 26.1g *塩分 3.0g  | |
| 23 金  | 
        550円 | ハンバーグおろしソース&ジューシーチキンソテー | 
| ヘルシー | 鶏とさつま芋のネギ味噌炒め/野菜とがんも煮/小松菜ともやしのにんにく醤油ソテー/キャベツときゅうりのゆかり和え/千枚漬け/果物 *エネルギー 274kcal *タンパク質 15.2g *塩分 2.5g  | |
| 24 土  | 
        550円 | 菜めしとおかずがいっぱい | 
| ヘルシー | なし | |
| 26 月  | 
        550円 | ピリ辛挽肉白菜炒め&カニクリームフライ | 
| ヘルシー | ハンバーグきのこソース/ニンジングラッセ/ガーリックポテト/レモンペッパースパゲティ/ひじきとグリーンアスパラのサラダ/果物 *エネルギー 306kcal *タンパク質 13.5g *塩分 2.7g  | |
| 27 火  | 
        550円 | 3種類のチーズが入ったメンチカツ&サバ竜田のおろしソース | 
| ヘルシー | 白身魚のリヨン風/ナポリタン/キャベツとザーサイの炒め物/ミニオムレツ/きゅうりの韓国風漬物/果物 *エネルギー 312kcal *タンパク質 18.9g *塩分 3.1g  | |
| 28 水  | 
        550円 | 食欲の秋 旨っ!ドライカレーの日野菜コロッケ&豚肉ときのこ炒め | 
| ヘルシー | 豚肉と突きこんにゃくのすき焼き風炒め/チンゲン菜のおかか和え/大根サラダ/桜えびのチヂミ風/南瓜の甘煮 *エネルギー 265kcal *タンパク質 18.3g *塩分 2.6g  | |
| 29 木  | 
        550円 | 肉の日メニューがっつり生姜焼き&柔らかヒレカツ&みんな大好きからあげ の三銃士メニュー | 
| ヘルシー | 鶏肉の和風香草焼き/ほうれん草とベーコンのソテー/キャベツの洋風炒め/イタリアンサラダ/セロリと昆布の醤油漬け/デザート *エネルギー 266kcal *タンパク質 14.2g *塩分 2.0g  | |
| 30 金  | 
        550円 | 甘辛い味がご飯にあうブリの照焼&クセになる辛さの豚肉炒め | 
| ヘルシー | 魚のマーボーあんかけ/エリンギとほうれん草の炒め物/わかめのお浸し梅味/ミックスナムル/漬物 *エネルギー 258kcal *タンパク質 12.9g *塩分 2.4g  | |
| 1 土  | 
        550円 | シェフにおまかせメニュー | 
| ヘルシー | なし | |
| 3 月  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 | |
| 4 火  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 |