お弁当の万年屋-日替り弁当・ヘルシー弁当-

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。

当日のご注文は、ＡＭ10:00までにお願いいたします。

お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。

■ご飯の種類と料金

種　類	半ライス	普通盛り	大　盛
白ごはん	±0円（218kcal）	±0円（437kcal）	+50円（588kcal）
十穀米ごはん	±0円（221kcal）	+50円（442kcal）	+100円（595kcal）

期間：１２月５日～１２月１０日

500円（税込）

丼からはみ出るチキンカツがボリューム満点！大満足間違いなしです！！

600円（税込）

ガーリックライスでスタミナ満点！！

500円（税込）

550円（税込）

500円（税込）

期間：１２月１２日～１２月１７日

500円（税込）

みんな大好き照焼ハンバーグにアボカドをトッピング！間違いない美味しさ！！

550円（税込）

鶏の出汁がきいておいしい！固形燃料と加熱台つきで加熱してアツアツをお召し上りいただけます

500円（税込）

550円（税込）

500円（税込）

日付	種　類	献立内容
5 月	550円	今年も残りわずかスタミナつけましょう　鶏肉と玉ねぎのニンニク醤油炒め＆メンチカツ

	ヘルシー	豚肉の柚子風味ソテー/煮物/なめこおろし/スパゲティバジル和え/茎ワカメのナムルエネルギー 297kcal タンパク質 17.7g *塩分 2.5g
6 火	550円	THEハンバーグ弁当　濃厚デミソース

	ヘルシー	蒸し魚の野菜餡かけ/桜海老入り炒り卵/五目炒め/蓮根とひじきの炒め煮/五目炒め/果物エネルギー 318kcal タンパク質 26.8g *塩分 2.9g
7 水	550円	北海道産カレーコロッケ＆ピリ辛生姜焼きのご飯が止まらんメニュー

	ヘルシー	ゆで鶏の中華ソースかけ/じゃが芋とベーコンのさっと煮/春雨サラダ/えびときのこのアヒージョ風/きゅうりの韓国風漬物/焼きリンゴエネルギー 262kcal タンパク質 19.4g *塩分 2.8g
8 木	550円	カレーピラフの日　組み合わせBESTな白身フライ＆焼肉

	ヘルシー	肉とマロニーのピリ辛炒め/高野豆腐の煮物/しらすとニラのお浸し/卵焼き/海藻ミックスサラダ/ブロッコリーの胡麻酢和えエネルギー 305kcal タンパク質 20.9g *塩分 3.1g
9 金	550円	磯の香りがGoodな豚天＆鶏肉とごぼうの甘辛炒め

	ヘルシー	豆腐の味噌炒め/牛蒡のシーザーサラダ/白菜の生姜和え/アスパラガスのセサミソース/イカ大根/デザートエネルギー 324kcal タンパク質 17.7g *塩分 3.2g
10 土	550円	シェフにおまかせ

	ヘルシー	なし
12 月	550円	やわらかチキンカツ＆ご飯がススムチンジャオロース

	ヘルシー	親子煮/大根サラダ/ジャコとキャベツのお浸し/五目豆/カリフラワーの甘酢和え/果物エネルギー 274kcal タンパク質 17.9g *塩分 3.1g
13 火	550円	大人気のヒレカツ＆からあげ弁当

	ヘルシー	鮭フライ/いんげんの胡麻和え/大根と切り昆布の煮物/にんじんとさつま芋のイタリア風サラダ/厚揚げの豆板醤炒め/漬物エネルギー 307kcal タンパク質 16.6g *塩分 3.3g
14 水	550円	鶏竜田の甘酢あん＆うまっ！サバカレーチーズ焼き

	ヘルシー	カレー風味肉じゃが/マカロニグラタン/あさりと葱のぬた/もやしとピーマンのバター醤油炒め/田舎風五色炊き合わせ/漬物エネルギー 264kcal タンパク質 10.6g *塩分 3.3g
15 木	550円	茨城空港神戸便増便記念（12/22から）兵庫県郷土料理「ぼっかけ」＆野菜コロッケ

	ヘルシー	鱈のきのこクリームソース/きのこと蓮根のマリネサラダ/白菜とコーンの中華炒め/高野豆腐と南瓜の含め煮/メンチカツ/デザートエネルギー 321kcal タンパク質 22.3g *塩分 2.7g
16 金	550円	未定

	ヘルシー	豚肉の南部焼き/キャベツと人参の青じそサラダ/春菊の辛し和え/青菜の煮びたし/さつま芋のオレンジ煮エネルギー 312kcal タンパク質 19.3g *塩分 2.3g
17 土	550円	未定

	ヘルシー	なし