500円（税込）
ピリ辛味でごはんがススム！ キーマカレーソースが絶品！！ 1,200kcalオーバー！
450円（税込）
レモンの酸味のきいた塩ダレが 食欲をそそる！暑い日にさっぱりと！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成２５年７月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：7/1（月）～7/6（土）
期間：7/8（月）～7/13（土）
500円（税込）
プリプリのエビをフライにしました。
450円（税込）
7月10日は納豆の日！ トッピング 納豆＋50円です。
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 1 月 |
550円 | 豚生姜焼き＆カレーコロッケ |
| ヘルシー | チンゲン菜の焼肉のせ/根菜煮/サヤインゲンと人参のピーナッツ和え/キュウリとワカメの酢の物/野菜のお浸し/漬物 *エネルギー 259kcal *タンパク質 11.8g *塩分 2.5g | |
| 2 火 |
550円 | 一口うどん＆焼肉＆ミニフライ（うどんの日！！） |
| ヘルシー | たらの和風揚げ/レンコンの梅和え/大根の鶏そぼろあん/キャベツの味噌炒め/和風豚しゃぶサラダ/漬物 *エネルギー 304kcal *タンパク質 30.3g *塩分 3.4g | |
| 3 水 |
550円 | チキン南蛮弁当 |
| ヘルシー | 茄子と挽肉のさっぱり炒め煮/イカフライ/ほうれん草の磯和え/ブロッコリーのツナマヨサラダ/柳川風炒め/漬物 *エネルギー 390kcal *タンパク質 11.8g *塩分 2.7g | |
| 4 木 |
550円 | チーズとんかつ＆中華風照焼チキン |
| ヘルシー | 鶏肉の生姜焼き/野菜の細切りチリソース炒め/レタスとコーンのカレー煮/いんげんと人参のゴマ和え/もやしのペペロンチーノ/漬物 ※サービスデー！！十穀米が十五穀米になります！ *エネルギー 270kcal *タンパク質 15.4g *塩分 3.1g | |
| 5 金 |
550円 | チンジャオロース＆ブリの照焼 |
| ヘルシー | 【七夕メニュー】ロースとんかつ/春雨とオクラの中華炒め/短冊サラダ/キャベツのおかか和え/ナスの揚げひたし/漬物 *エネルギー 398kcal *タンパク質 11.8g *塩分 2.7g | |
| 6 土 |
550円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 7 日 |
550円 | 前日ご予約下さい |
| ヘルシー | なし | |
| 8 月 |
550円 | 白身フライタルタルソース＆豚肉とチンゲン菜の黒胡椒炒め |
| ヘルシー | 筑前煮/ゴマだれ茹で野菜/もやしの辛子和え/五目炒め/ガーリックポテト/漬物 *エネルギー 318kcal *タンパク質 17.8g *塩分 3.2g | |
| 9 火 |
550円 | 豚ロース串カツ＆ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 豚肉のソースステー/インディアンスパゲティ/キャベツの粒マスタード炒め/野菜の煮びたし/大根と人参の柚子和え/漬物 *エネルギー 324kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.7g | |
| 10 水 |
550円 | チーズインハンバーグ＆サイコロステーキ |
| ヘルシー | 鶏肉のタンドリー/もやしとわかめの青じそサラダ/青梗菜とハムのゴマ油炒め/五目豆/パンプキンサラダ/漬物 *エネルギー 435kcal *タンパク質 20.4g *塩分 3.2g | |
| 11 木 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 【夏バテ防止対策メニュー】 ゴーヤチャンプル/鮭の塩焼き/レタス＆もやしのスパイシー炒め/大根の梅サラダ/しめじの和え物/果物 *エネルギー 408kcal *タンパク質 26.0g *塩分 2.4g | |
| 12 金 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 豆腐ステーキイタリアンソース/小松菜の生姜風味和え/ペペロンチーノ/キャベツのサッパリ炒め/蓮根のおかか煮/煮豆 *エネルギー 319kcal *タンパク質 12.2g *塩分 2.9g | |
| 13 土 |
550円 | 炊き込みごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし |