
650円(税込)

650円(税込)

700円(税込)
令和8年3月前半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


650円(税込)

650円(税込)

700円(税込)

650円(税込)

650円(税込)

650円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 9 月 |
550円 | 北海道産男爵コロッケ& 鶏肉とアスパラ黒胡椒炒め |
| ヘルシー | 【ふんわり卵と鶏肉の旨味】 親子煮/じゃがいもの土佐煮/きゅうりとわかめの酢の物/ほか2品 *エネルギー 204kcal *タンパク質 12.2g *塩分 2.1g | |
| 10 月 |
550円 | 栄養満点!サーモンフライ& 八宝菜 |
| ヘルシー | 【柚子の香りがさわやか】 ぶりの柚子風味照り焼き/ブロッコリーの塩麹炒め/キャベツとえのきの和え物/ほか2品 *エネルギー 255kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.1g | |
| 11 水 |
550円 | かつおダシご飯の日! 五目煮をのせて五目ご飯に アジフライ&五目煮 |
| ヘルシー | 【豚肉の旨味と黒酢のコク】 豚肉となつめの黒酢煮込み(なつめ)/ごぼうの味噌煮(甘酒)/じゃがいもとほうれん草の炒め物(黒胡椒)/ほか2品 *エネルギー 248kcal *タンパク質 14.0g *塩分 1.5g | |
| 12 木 |
550円 | とんかつ&サバ塩焼き |
| ヘルシー | 【ご飯がすすむ、甘辛チンジャオロース】 チンジャオロース/チンゲンサイときくらげの卵炒め/わかめサラダ/ほか2品 *エネルギー 263kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.9g | |
| 13 金 |
550円 | 週末特別メニュー!チーズインハンバーグ&チキンのガーリック炒め |
| ヘルシー | 【ジューシー鶏肉にマーマレードの香り】 鶏肉のマーマレード焼き/ポテトサラダ/インゲンと玉ねぎのソテー/ほか2品 *エネルギー 265kcal *タンパク質 12.2g *塩分 1.6g | |
| 16 月 |
550円 | イカフライ& 豚バラレンコン炒め |
| ヘルシー | 【ご飯と一緒に楽しむ、ピリ辛鶏肉】 鶏肉の辛みそ炒め/しゅうまい/きのことこんにゃくの甘辛煮/ほか2品 *エネルギー 265kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.1g | |
| 17 火 |
550円 | 満足感バッチリ!厚切りハムカツ &五目野菜炒め |
| ヘルシー | 【ほど良い酸味と旨味のあじ南蛮】 あじの南蛮漬け/じゃがいもの味噌バター煮/金平ごぼう/ほか2品 *エネルギー 259kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.5g | |
| 18 水 |
550円 | メンチカツ&ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 【スタミナ満点!香り豊かな豚肉炒め】 豚肉のガーリック味噌炒め(醤油麹)/れんこんのカレー炒め(クミン)/大根マヨサラダ(サンザシ)/ほか2品 *エネルギー 283kcal *タンパク質 12.5g *塩分 1.9g | |
| 19 木 |
550円 | 人気のホタテクリームフライ& 豚ひき肉と大豆のトマト炒め |
| ヘルシー | いばらき美味しおDAY 【じっくり煮込んだ、旨味たっぷりの豚しぐれ】 豚肉のしぐれ煮/厚揚げのオイスター炒め/小松菜ときのこのお浸し/ほか2品 *エネルギー 290kcal *タンパク質 15.2g *塩分 1.8g | |
| 23 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 24 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 24 水 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |