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令和6年2月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：1月29日～2月2日
期間：2月5日～2月9日
600円（税込）
長野県のご当地グルメ！
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甘辛肉みそが美味しい！
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| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 29 月 |
550円 | 週初めは人気のヒレカツ＆鶏肉のコチュジャン炒め |
| ヘルシー | 回鍋肉/さつまいもの甘煮/ほうれん草のおかか和え/大根のゆかり和え/ほか２品 *エネルギー 395kcal *タンパク質 23.2g *塩分 2.4g | |
| 30 火 |
550円 | 食欲そそるエビカツ ＆ピリ辛豚みそ炒め |
| ヘルシー | チンジャオロース/南瓜煮/いんげんときのこのソテー/チンゲン菜のみそ和え/ほか２品 *エネルギー 301kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.8g | |
| 31 水 |
550円 | チーズチキンカツ ＆ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き(塩麹)/小松菜と春雨のソテー(なつめ)/ペンネのトマト煮(金針菜)/ピーマンの金平(ごま)/ネギのマリネ(クミン)/きゅうりの梅おかか漬け(梅) *エネルギー 213kcal *タンパク質 13.8g *塩分 2.3g | |
| 1 木 |
550円 | とろ～りホタテクリームコロッケ ＆栄養満点豚ニラ炒め |
| ヘルシー | 豆腐ハンバーグ/バジルパスタ/こふき芋/れんこんマヨ和え/ほか２品 *エネルギー 271kcal *タンパク質 9.1g *塩分 2.5g | |
| 2 金 |
550円 | 生姜焼き＆メンチカツ |
| ヘルシー | よだれ鶏/ポパイとコーンのバターソテー/じゃが芋のそぼろ煮/もやしナムル/ほか２品 *エネルギー 274kcal *タンパク質 23.2g *塩分 2.7g | |
| 5 月 |
550円 | やわらかイカフライ＆ 鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め |
| ヘルシー | 麻婆豆腐/アスパラベーコン/おくらのおかか和え/キャベツの塩昆布和え/ほか２品 *エネルギー 246kcal *タンパク質 13.5g *塩分 2.8g | |
| 6 火 |
550円 | 白身フライタルタルソース ＆ハンバーグ |
| ヘルシー | 酢豚/ブロッコリーのペペロンチーノ/白菜のおかか煮/キャベツとコーンのお浸し/ほか２品 *エネルギー 253kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.1g | |
| 7 水 |
550円 | 北海道男爵コロッケ ＆麻婆春雨 |
| ヘルシー | すき焼き風煮(金針菜)/さつまいものレモン煮(レモン)/キャベツの醤油麹炒め(醤油麹)/カリフラワーのマリネ(桂花)/いんげんおかか和え(なつめ)/らっきょう漬け *エネルギー 245kcal *タンパク質 9.7g *塩分 1.4g | |
| 8 木 |
550円 | ほっこり肉じゃが ＆ハムマヨサラダフライ |
| ヘルシー | サバの味噌煮/もやしとピーマンのバター醤油炒め/小松菜とごまネーズ和え/きゅうりとわかめの酢の物/ほか２品 *エネルギー 315kcal *タンパク質 13.5g *塩分 3.0g | |
| 9 金 |
550円 | とろとろたまごのカツ煮弁当 |
| ヘルシー | 鶏肉のパン粉焼き/コンソメパスタ/じゃがいもの味噌バター煮/れんこんマヨ和え/ほか２品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.2g | |
| 12 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | お休みです | |
| 13 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | お休みです |