
680円(税込)

670円(税込)

600円(税込)
令和5年2月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


680円(税込)

670円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

670円(税込)

600円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 13 月 |
550円 | 気仙沼産かつおカツ&豚肉とナスの味噌炒め |
| ヘルシー | ハッシュドポーク/ジャーマンポテト/ブロッコリーのツナマヨサラダ/小松菜のおかかまぶし/ほか2品 *エネルギー 303kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.2g | |
| 14 火 |
550円 | 厚切りハムカツ&ガリバタチキン |
| ヘルシー | 豚肉のオイスター炒め/のり塩ポテト/ひじきと切干のさっぱり和え/セロリの醤油漬け/ほか2品 *エネルギー 255kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.1g | |
| 15 水 |
550円 | 大好評!チーズインハンバーグ &男爵コロッケ |
| ヘルシー | あじのトマト南蛮漬け(トマト)/ニラ玉(ニラ)/厚揚げとピーマンの甘辛炒め(とうがらし)/ザワークラウト(クコの実)/里芋の煮転がし(紅花)/黒豆(黒豆) *エネルギー 296kcal *タンパク質 19.1g *塩分 2.6g | |
| 16 木 |
550円 | ヒレカツ&五目野菜炒め |
| ヘルシー | 塩麹タンドリーチキン/野菜のベーコン炒め/にんじんラペ/れんこんマヨ和え/ほか2品 *エネルギー 315kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.7g | |
| 17 金 |
550円 | みんな大好き!からあげ弁当 |
| ヘルシー | 豚しゃぶ/コールスローサラダ/きゅうりとわかめの酢の物/大学芋/ほか2品 *エネルギー 316kcal *タンパク質 17.6g *塩分 1.9g | |
| 20 月 |
550円 | 肉じゃが&イカフライ |
| ヘルシー | 鶏ごぼう/じゃがいものカレー炒め/もやしのナムル/千草焼/ほか2品 *エネルギー 268kcal *タンパク質 12.9g *塩分 2.2g | |
| 21 火 |
550円 | しゃきしゃきキャベツの回鍋肉&赤魚塩焼き |
| ヘルシー | 鶏肉のマーマレード焼き/アスパラとエリンギのソテー/切昆布の煮物/海藻サラダ/ほか2品 *エネルギー 243kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.1g | |
| 22 水 |
550円 | チーズチキンカツ&牛肉とジャガイモのカレー炒め |
| ヘルシー | マーボー春雨(アマニ)/ブロッコリーの塩麹炒め(クコの実)/マカロニサラダ(サンザシ)/白菜の青のり和え(青のり)/チヂミ(きび)/うずらの煮卵(うずらの卵・八角) *エネルギー 389kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.5g | |
| 24 金 |
550円 | ご飯にのせたらとろ~りカツ煮弁当 |
| ヘルシー | アジの竜田揚げ/小松菜と油揚げの煮浸し/れんこんの金平/厚焼卵/ほか2品 *エネルギー 320kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.3g | |
| 27 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 28 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 29 水 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |