
550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)
令和4年9月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 12 月 |
550円 | ご飯がススム!しょっぱい塩鮭&エビカツ |
| ヘルシー | 親子煮/ツナごぼうサラダ/揚げ出し豆腐/ほうれんそう胡麻和え/ほか2品 *エネルギー 352kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.2g | |
| 13 火 |
550円 | アジフライタルタルソース&鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め |
| ヘルシー | ハンバーグトマトソース/じゃが芋のソテー/小松菜と卵の和え物/ペペロンチーノ/ほか2品 *エネルギー 322kcal *タンパク質 11.2g *塩分 2.9g | |
| 14 水 |
550円 | 豚串カツ&鶏肉のコチュジャン炒め |
| ヘルシー | サワラの西京焼き(みそ・麹甘酒)/豚と野菜の塩麹炒め(きくらげ)/五目煮(クコの実)/大根ピクルス(桂花)/ほうれん草とのりの和え物(海苔・アマニ)/さつま芋サラダ(クルミ) *エネルギー 346kcal *タンパク質 23.1g *塩分 2.0g | |
| 15 木 |
550円 | チキンカツ&チンジャオロース |
| ヘルシー | 鶏肉のマーマレード焼き/ペンネトマト煮/オクラおかか和え/バンバンジーサラダ/ほか2品 *エネルギー 273kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.0g | |
| 16 金 |
550円 | がっつり系!生姜焼き&メンチカツ |
| ヘルシー | ハッシュドポーク/切り干しサラダ/アスパラベーコン/オムレツ/ほか2 *エネルギー 223kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.5g | |
| 21 月 |
550円 | お休み |
| ヘルシー | お休み | |
| 20 火 |
550円 | 大好評!カニクリームコロッケ&ホイコーロー |
| ヘルシー | 鶏のガリバタ炒め/里芋の青のり和え/もやしおかか和え/ひじき煮/ほか2品 *エネルギー 226kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.5g | |
| 22 水 |
550円 | カレーコロッケ&牛肉のチャプチェ |
| ヘルシー | マーボー豆腐(唐辛子・醤油麹)/チヂミ(ゴマ)/ほうれん草のピーナッツ和え(ピーナッツ)/れんこんマヨあえ(クコの実)/さつま芋の甘煮(シナモン)/やみつききゅうり(ゴマ) *エネルギー 273kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.0g | |
| 23 木 |
550円 | チキンロールフライ&豚肉とナスの甘辛炒め |
| ヘルシー | サバの味噌煮/いろどりお浸し/竹輪とピーマンの金平/ポテトサラダ/ほか2品 *エネルギー 223kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.5g | |
| 24 金 |
550円 | お休み |
| ヘルシー | お休み | |
| 25 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 27 月 |
550円 | 未定 |