
650円(税込)

600円(税込)

650円(税込)
令和8年1月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


650円(税込)

600円(税込)

650円(税込)

650円(税込)

600円(税込)

700円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 13 火 |
550円 | 男爵コロッケ&豚肉とキャベツ のスパイシー炒め |
| ヘルシー | 【ごはんが進むテッパンおかず】 豚肉の生姜焼き/小松菜としめじの煮浸し/ごぼうと枝豆のサラダ/ほか2品 *エネルギー 273kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.0g | |
| 14 月 |
550円 | SP丼メニュー ソースチキンカツ丼 |
| ヘルシー | 【自家製醤油麹でより美味しく!】 親子煮(醤油麹)/大学芋(黒ごま)/小松菜と春雨のソテー(きくらげ)/ほか2品 *エネルギー 235kcal *タンパク質 11.7g *塩分 2.0g | |
| 15 木 |
550円 | サーモンフライ& 鶏肉のビビンバ炒め |
| ヘルシー | 【おろしでさっぱり美味しい】 チキンおろしステーキ/バジルパスタ/じゃがいもの味噌バター煮/ほか2品 *エネルギー 259kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.1g | |
| 16 金 |
550円 | キャベツメンチカツ& ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 【具だくさんで食べ応え抜群】 すき焼き風煮/きんぴらごぼう/カニカマの卵炒め/ほか2品 *エネルギー 226kcal *タンパク質 10.1g *塩分 2.2g | |
| 19 月 |
550円 | 旨いグラタンクリームコロッケ& ハッシュドポーク |
| ヘルシー | 【ホックリ里芋が美味しい】 鶏と里芋の甘酒みそだれ/ごぼうの味噌煮/もやしのゆかりマヨ和え/ほか2品 *エネルギー 237kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.3g | |
| 20 火 |
550円 | マグロカツ& ガツンと鶏肉のガーリック炒め |
| ヘルシー | 【いばらき美味しおDAY】 さわらの西京焼き/ほうれん草のソテー/海藻サラダ/ほか2品 *エネルギー 209kcal *タンパク質 18.4g *塩分 1.9g | |
| 21 水 |
550円 | エビカツ&八宝菜 |
| ヘルシー | 【クミンの香りが食欲をそそります】 豚肉と冬野菜のカレー炒め(クミン)/ブロッコリーの塩麹炒め(塩麹)/ポテトサラダ(胡椒)/ほか2品 *エネルギー 256kcal *タンパク質 13.3g *塩分 2.0g | |
| 22 木 |
550円 | アジフライ& ご飯に合う豚肉チャプチェ |
| ヘルシー | 【トマトケチャップの酸味がクセになる!】 ポークケチャップ/のり塩ポテト/かまぼこサラダ/ほか2品 *エネルギー 239kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.0g | |
| 23 金 |
550円 | 金曜日はカレーの日 みんな大好きハムカツカレー |
| ヘルシー | 【鶏むねでヘルシー】 よだれ鶏/チンゲン菜の中華炒め/もやしと人参のお浸し/ほか2品 *エネルギー 219kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.1g | |
| 26 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 27 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 28 水 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |