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日替わり・ヘルシー弁当

令和8年1月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:1月13日~1月16日

650円(税込)

750円(税込)

ピリ辛台湾ミンチとニラもやしたっぷり汁なし麺

650円(税込)

600円(税込)

650円(税込)

期間:1月19日~1月23日

500円(税込)

みんな大好きツナマヨ

750円(税込)

野菜たっぷり本格ビビンバ

650円(税込)

600円(税込)

700円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
13
550円男爵コロッケ&豚肉とキャベツ のスパイシー炒め
ヘルシー【ごはんが進むテッパンおかず】 豚肉の生姜焼き/小松菜としめじの煮浸し/ごぼうと枝豆のサラダ/ほか2品

*エネルギー 273kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.0g

14
550円SP丼メニュー ソースチキンカツ丼
ヘルシー【自家製醤油麹でより美味しく!】 親子煮(醤油麹)/大学芋(黒ごま)/小松菜と春雨のソテー(きくらげ)/ほか2品

*エネルギー 235kcal *タンパク質 11.7g *塩分 2.0g

15
550円サーモンフライ& 鶏肉のビビンバ炒め
ヘルシー【おろしでさっぱり美味しい】 チキンおろしステーキ/バジルパスタ/じゃがいもの味噌バター煮/ほか2品

*エネルギー 259kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.1g

16
550円キャベツメンチカツ& ホッケ塩焼き
ヘルシー【具だくさんで食べ応え抜群】 すき焼き風煮/きんぴらごぼう/カニカマの卵炒め/ほか2品

*エネルギー 226kcal *タンパク質 10.1g *塩分 2.2g

19
550円旨いグラタンクリームコロッケ& ハッシュドポーク
ヘルシー【ホックリ里芋が美味しい】 鶏と里芋の甘酒みそだれ/ごぼうの味噌煮/もやしのゆかりマヨ和え/ほか2品

*エネルギー 237kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.3g

20
550円マグロカツ& ガツンと鶏肉のガーリック炒め
ヘルシー【いばらき美味しおDAY】 さわらの西京焼き/ほうれん草のソテー/海藻サラダ/ほか2品

*エネルギー 209kcal *タンパク質 18.4g *塩分 1.9g

21
550円エビカツ&八宝菜
ヘルシー【クミンの香りが食欲をそそります】 豚肉と冬野菜のカレー炒め(クミン)/ブロッコリーの塩麹炒め(塩麹)/ポテトサラダ(胡椒)/ほか2品

*エネルギー 256kcal *タンパク質 13.3g *塩分 2.0g

22
550円アジフライ& ご飯に合う豚肉チャプチェ
ヘルシー【トマトケチャップの酸味がクセになる!】 ポークケチャップ/のり塩ポテト/かまぼこサラダ/ほか2品

*エネルギー 239kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.0g

23
550円金曜日はカレーの日 みんな大好きハムカツカレー
ヘルシー【鶏むねでヘルシー】 よだれ鶏/チンゲン菜の中華炒め/もやしと人参のお浸し/ほか2品

*エネルギー 219kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.1g

26
550円未定
ヘルシー未定
27
550円未定
ヘルシー未定
28
550円未定
ヘルシー未定

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