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日替わり・ヘルシー弁当

令和7年9月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月1日~9月5日

650円(税込)

大分名物とり天&タルタル

750円(税込)

具材たっぷり中華あんかけ

650円(税込)

600円(税込)

650円(税込)

期間:9月8日~9月12日

650円(税込)

豚肉&キムチ&たくあん

750円(税込)

北海道釧路名物!ミートソース&とんかつ

650円(税込)

600円(税込)

650円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
1
550円豚串カツ&がっつりめし ガーリックバターチキン炒め
ヘルシー【給食でも人気の鶏の照り焼き】 鶏の照り焼き/ナポリタン/洋風ビーンズ炒め/キャベツとコーンのお浸し

*エネルギー 276kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.1g

2
550円サーモンフライ& 豚肉とナスのキムチ炒め
ヘルシー【お魚の竜田も美味しいんです】 アジの竜田揚げ/小松菜の春雨のソテー/パプリカのきんぴら/ツナごぼうサラダ

*エネルギー 307kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.1g

3
550円サクッと美味しいフライドチキン &豚肉とレンコンのバジル炒め
ヘルシー【オイスターソースのコク旨炒め】 豚肉と厚揚げのオイスター炒め(醤油麹)/じゃがいものカレー炒め(クミン)/はくさいのおかか煮(サンザシ)/キャベツの中華サラダ(松の実)

*エネルギー 270kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.5g

4
550円カレーコロッケ& ピリ辛チンジャオロース
ヘルシー【塩麹とヨーグルトでふっくらジューシー】 塩麹タンドリーチキン/もやしとピーマンのバター醤油炒め/ごぼうの味噌煮/れんこんマヨ和え

*エネルギー 264kcal *タンパク質 13.6g *塩分 2.4g

5
550円FRIDAY SP丼 唐揚げ親子丼
ヘルシー【ごはんが進む定番おかず】 豚肉しょうが焼き/いんげんと卵のソテー/里芋の煮ころがし/キャベツの梅和え

*エネルギー 260kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.1g

8
550円イカメンチ&食欲アップ! 甘辛味でご飯が進むプルコギ
ヘルシー【揚げずにヘルシーパン粉焼き♪】 鶏肉のパン粉焼き/カラフルビーンズサラダ/ブロッコリーのペペロンチーノ/いんげんのおかか和え

*エネルギー 267kcal *タンパク質 18.8g *塩分 1.7g

9
550円大きなメンチカツ &ホッケ塩焼き
ヘルシー【おふくろの味ですよね】 肉じゃが/豆腐のステーキ/おでん大根/チンゲンサイの味噌和え

*エネルギー 230kcal *タンパク質 13.0g *塩分 2.6g

10
550円厚切りハムカツ& 鶏肉のピリ辛ケチャップ炒め
ヘルシー【自家製塩麹で焼き上げました!】 鯖の塩麹焼き(塩麹)/五目煮(金針菜)/茄子の煮浸し(醤油麹)/小松菜とツナの和え物(松の実)

*エネルギー 268kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.3g

11
550円まだまだ暑い日にはブリ竜田南蛮漬け &鶏ひき肉とごぼうの甘辛炒め
ヘルシー【豚肉炒めを韓国風に仕上げました】 韓国風炒め/千草焼き/キャベツの炒め物/もやしと人参の和え物

*エネルギー 230kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.2g

12
550円金曜日はカレーの日 ささみカツカレー
ヘルシー【名前の由来はよだれが出るほど美味しい】 よだれ鶏/チンゲンサイときくらげの卵炒め/じゃがいもの味噌バター煮/大根サラダ

*エネルギー 231kcal *タンパク質 18.4g *塩分 2.5g

15
550円未定
ヘルシー未定
16
550円未定
ヘルシー未定

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