650円(税込)
600円(税込)
650円(税込)
令和7年7月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
650円(税込)
600円(税込)
650円(税込)
650円(税込)
600円(税込)
650円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
30 月 |
550円 | 豚ヒレカツ& サワラの七味焼き |
ヘルシー | 【スタミナ炒めで体力回復!】 豚肉のスタミナみそ炒め/小松菜と油揚げの煮浸し/カ ニカマの卵炒め/もやしのゆかり和え *エネルギー 233kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.6g | |
1 火 |
550円 | 半夏生にはたこキャベツメンチ &チンジャオロース |
ヘルシー | 【塩麹で菌活!美味しさUP させました】 赤魚の塩麹焼き/ほうれん草と春雨のソテー/じゃがい ものそぼろ煮/キャベツの塩昆布和え *エネルギー 238kcal *タンパク質 14.9g *塩分 1.8g | |
2 水 |
550円 | 厚切りハムカツ& 鶏肉とアスパラ辛みそ炒め |
ヘルシー | 【スパイスで食欲促進!】 豚肉とブロッコリーのカレー炒め(クミン)/大根のそぼろ 煮(醤油麹)/キャベツと人参のおかか和え(桂花)/高野 豆腐玉子とじ(金針菜) *エネルギー 243kcal *タンパク質 15.6g *塩分 1.6g | |
3 木 |
550円 | とんかつ&肉野菜炒め |
ヘルシー | 【親子の相性バッチリ!】 親子煮/いんげん金平/もやしとほうれん草のお浸し/ ブロッコリーの胡麻和え *エネルギー 229kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.2g | |
4 金 |
550円 | 金曜日はカレーの日 豚ひき肉たっぷり根菜カレー |
ヘルシー | 【ラタトゥイユソースで食べ応え抜群】 鶏むね肉のラタトゥイユソース/バジルパスタ/小松菜 と卵の炒め物/フレンチサラダ *エネルギー 221kcal *タンパク質 20.5g *塩分 1.8g | |
7 月 |
550円 | ハムサンドフライ& スタミナ焼肉 |
ヘルシー | 【酢が効いていてさっぱりとした味わいです】 酢豚/れんこんの甘辛炒め/なすの煮浸し/チンゲンサ イの味噌和え *エネルギー 267kcal *タンパク質 10.9g *塩分 2.2g | |
8 火 |
550円 | アジフライ& 鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 【ご飯がすすむ定番おかず】 豚肉生姜焼き/インゲンと玉ねぎのソテー/ひじき煮/ ほうれん草のおかか和え *エネルギー 281kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.3g | |
9 水 |
550円 | チーズインメンチカツ& 食欲そそる豚キムチ炒め |
ヘルシー | 【よだれ鶏のタレがご飯によく合います。】 よだれ鶏(桂花)/のり塩ポテト(クミン)/金平ごぼう(醤油 麹)/ブロッコリーのあまに和え(アマニ) *エネルギー 214kcal *タンパク質 17.8g *塩分 1.8g | |
10 木 |
550円 | 男爵コロッケ& ハッシュドポーク |
ヘルシー | 【味噌がサバにしみて美味しい】 サバの味噌煮/切干大根の煮物/厚揚げとピーマンの 甘辛炒め/しめじとチンゲンサイの梅和え *エネルギー 291kcal *タンパク質 13.7g *塩分 3.5g | |
11 金 |
550円 | FRIDAY 丼メニュー ソースチキンカツ丼 |
ヘルシー | 【トマトの酸味とクリームのコクが美味しい】 鶏肉のトマトクリーム煮/ブロッコリーのカレー炒め/も やしのごま和え/ビーンズサラダ *エネルギー 331kcal *タンパク質 16.9g *塩分 2.0g | |
14 月 |
550円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
15 火 |
550円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |