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日替わり・ヘルシー弁当

令和7年10月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月29日~10月3日

650円(税込)

650円(税込)

人気の自家製チャーシュー

650円(税込)

750円(税込)

650円(税込)

期間:10月6日~10月10日

600円(税込)

あさりの旨みたっぷりの塩味スパゲティ

750円(税込)

野菜たっぷり本格ビビンバ

650円(税込)

600円(税込)

650円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
29
550円なつかしい味の男爵コロッケ& 豚肉とキャベツの甘辛炒め
ヘルシー【スタミナ炒めで体力回復!】 豚肉のスタミナ味噌炒め/揚げ出し豆腐/ブロッコリーと油揚げの煮物/ほか1品

*エネルギー 278kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.6g

30
550円ボリューム満点とんかつ& 鶏肉とレンコンのカレー炒め
ヘルシー【おろしソースでさっぱりと】 チキンステーキ/ペンネのトマト煮/ポパイとコーンのバターソテー/ほか1品

*エネルギー 260kcal *タンパク質 14.6g *塩分 1.2g

1
550円豚串カツ&焼き魚
ヘルシー【スパイシーに美味しく!】 豚肉のカレー炒め(塩麹)/大学芋(醤油麹)/きのことこんにゃくの甘辛煮(桂花)/ほか1品

*エネルギー 237kcal *タンパク質 13.8g *塩分 1.5g

2
550円旨い!たこキャベツカツ& ポークストロガノフ
ヘルシー【魚と野菜の旨味】 鯖の野菜あんかけ/キャベツの肉みそ炒め/ひじき煮/ほか1品

*エネルギー 235kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.9g

3
550円FRIDAY SP丼メニュー ソースチキンかつ丼
ヘルシー【鶏と味噌の相性抜群】 鶏肉の味噌焼き/ほうれん草と春雨のソテー/ピーマンの金平/ほか1品

*エネルギー 336kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.9g

6
550円白身フライ& 人気のチンジャオロース
ヘルシー【トマトの酸味でさっぱり食べられます】 チキンソテートマト煮/バジルパスタ/ポパイとコーンのバターソテー/ほか1品

*エネルギー 297kcal *タンパク質 18.0g *塩分 1.4g

7
550円フライドチキン& 豚肉とキャベツのバジル炒め
ヘルシー【お魚苦手さんもご飯が進む】 鰆の竜田揚げ/じゃがいもの金平/揚げ出し豆腐/春雨サラダ/ほか1品

*エネルギー 282kcal *タンパク質 15.5g *塩分 2.6g

8
550円ハムサンドフライ& 豆腐ハンバーグ
ヘルシー【秋を感じられる一品】 豚肉と秋野菜の塩麹炒め(塩麹)/にら玉(あまに)/五目煮(松の実)/ほか1品

*エネルギー 260kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.1g

9
550円エビカツ&辛味で食欲UP 鶏肉とナスの麻婆炒め
ヘルシー【パン粉焼きで揚げずにヘルシー】 鶏肉のパン粉焼き/具だくさんビーフン/れんこんの甘辛炒め/ほか1品

*エネルギー 243kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.1g

10
550円金曜日はカレーの日 豚ひき肉と根菜の和風カレー
ヘルシー【あっさりでも美味しい】 豆腐と卵の中華チャンプルー/しゅうまい/いんげん金平/ほか1品

*エネルギー 263kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.2g

13
550円未定
ヘルシー未定
14
550円未定
ヘルシー未定

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