
550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)
令和5年9月後半~10月前半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 25 月 |
550円 | 彩りチーズチキンフライ&豚肉とナスのピリ辛炒め |
| ヘルシー | 鶏肉の味噌七味焼き/にんじんしりしり/おでん大根/キャベツの梅おかか和え/ほか2品 *エネルギー 190kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.4g | |
| 26 火 |
550円 | 焼き鳥風メンチカツ&肉野菜炒め |
| ヘルシー | 中華煮/揚げ出し豆腐/じゃがいものそぼろ煮/いかとわかめの酢の物/ほか2品 *エネルギー 328kcal *タンパク質 20.0g *塩分 3.4g | |
| 27 水 |
550円 | 豚串カツ&サバマヨ焼き |
| ヘルシー | チンジャオロース(醤油麹)/チヂミ(ゴマ)/小松菜としめじの煮浸し(金針菜)/アスパラのお浸し(松の実)/バンバンジー(サンザシ)/カリフラワーのマリネ(桂花) *エネルギー 281kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.0g | |
| 28 木 |
550円 | 旨みたっぷりホタテクリームフライ&豚すき煮 |
| ヘルシー | ぶりの照り焼き/金平ごぼう/かぼちゃのサラダ/もやしのゆかり和え/ほか2品 *エネルギー 334kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.5g | |
| 29 金 |
550円 | MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
| ヘルシー | 親子煮/さつまいもの甘煮/いんげんのオイスター炒め/キャベツと小松菜のサラダ/ほか2品 *エネルギー 282kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.0g | |
| 2 月 |
550円 | アジフライ&鶏肉のピリ辛みそ炒め |
| ヘルシー | プルコギ/餃子/ほうれん草のナムル/大根の塩こんぶあえ/ほか2品 *エネルギー 278kcal *タンパク質 15.0g *塩分 2.6g | |
| 3 火 |
550円 | サーモンフライ&食欲そそる豚キムチ炒め |
| ヘルシー | 鶏むね肉と大葉の塩麹焼き/小松菜と春雨のソテー/いんげんときのこのお浸し/和風サラダ/ほか2品 *エネルギー 221kcal *タンパク質 22.0g *塩分 2.4g | |
| 4 水 |
550円 | チキンカツ&サワラのごま味噌焼き |
| ヘルシー | 赤魚の野菜あんかけ(塩麹)/キャベツの肉みそ炒め(松の実)/三色お浸し(クコの実)/ひじき煮(金針菜)/ブロッコリーのあまに和え(あまに)/やみつききゅうり(ごま) *エネルギー 219kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.4g | |
| 5 木 |
550円 | イカメンチカツ&スタミナ豚バラもやし炒め |
| ヘルシー | トマトソースハンバーグ/バジルパスタ/キャベツとコーンのお浸し/チンゲン菜のみそ和え/ほか2品 *エネルギー 304kcal *タンパク質 10.6g *塩分 2.2g | |
| 6 金 |
550円 | 人気のヒレカツ&四川風麻婆春雨 |
| ヘルシー | 鶏の照り焼き/じゃがいものベーコン炒め/人参ツナマヨサラダ/切り昆布の煮物/ほか2品 *エネルギー 258kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.0g | |
| 8 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 9 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |