550円（税込）
夏はぶたしゃぶとろろでさっぱりと！
550円（税込）
香味ネギダレをまとったサバ竜田が絶品！
550円（税込）
550円（税込）
550円（税込）
令和４年７月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：7月4日～８日
期間：7月11日～7月15日
550円（税込）
ピリ辛コチュジャンとマヨネーズがベストマッチ！
550円（税込）
カレー味の豚肉がご飯との相性バツグン！
550円（税込）
550円（税込）
550円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 4 月 |
550円 | ご飯がすすむしょっぱい塩鮭＆男爵コロッケ |
| ヘルシー | チンジャオロース/キャベツの中華サラダ/ほうれん草の胡麻和え/きのこバター炒め/ほか２品 *エネルギー 324kcal *タンパク質 12.8g *塩分 2.4g | |
| 5 火 |
550円 | 鶏からあげ黒酢あん＆豚肉にんにく醤油炒め |
| ヘルシー | チキンおろしステーキ/海藻サラダ/さつま芋のレモン煮/白菜おかか煮/ほか２品 *エネルギー 223kcal *タンパク質 14.4g *塩分 1.3g | |
| 6 水 |
550円 | 大きなメンチカツ＆サバ照焼 |
| ヘルシー | 豚肉の生姜焼き(金針菜)/茄子の揚げびたし(紅花)/ごぼうと枝豆サラダ(アマニ)/切り干し大根はりはり漬け(クコの実)/キャベツとベーコンのクミン炒め(クミン)/かぼちゃのいとこに(シナモン) *エネルギー 374kcal *タンパク質 13.7g *塩分 1.5g | |
| 7 木 |
550円 | 鶏肉とにんにくの芽の黒胡椒炒め＆まぐろカツタルタルソース |
| ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き/海苔塩ﾎﾟﾃﾄ/大根サラダ/ひじきに/ほか２品 *エネルギー 197kcal *タンパク質 13.7g *塩分 2.7g | |
| 8 金 |
550円 | ハンバーグさっぱり和風おろしソース |
| ヘルシー | 鶏のてりやき/キャベツとたまごの炒め/もやしのゆかり和え/ピーマンソテー/ほか２品 *エネルギー 205kcal *タンパク質 12.8g *塩分 1.4g | |
| 11 月 |
550円 | とんかつ＆鶏肉とレンコンのシャキシャキ炒め |
| ヘルシー | 鶏ごぼう/いんげんのソテー/お浸し/蓮根ひじきサラダ/ほか２品 *エネルギー 305kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.3g | |
| 12 火 |
550円 | チーズチキンカツ＆ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | すき焼き風煮/もやしのおかかあえ/にんじんしりしり/切り干し大根の煮物/ほか２品 *エネルギー 216kcal *タンパク質 9.7g *塩分 2.3g | |
| 13 水 |
550円 | 豚串カツ＆牛肉のチゲ炒め |
| ヘルシー | 塩麹タンドリーチキン(カレー粉)/ジャーマンポテト(パセリ)/ラタトゥイユ(ハト麦)/いんげんのこんにゃく胡麻和え(ｺﾞﾏ)/人参マリネ/ゴーヤチャンプル(クコの実) *エネルギー 304kcal *タンパク質 14.7g *塩分 3.2g | |
| 14 木 |
550円 | BBQチキン＆お楽しみフライ |
| ヘルシー | マーボーナス/マカロニサラダ/シュウマイ/春雨の酢の物/ほか２品 *エネルギー 322kcal *タンパク質 11.9g *塩分 2.6g | |
| 15 金 |
550円 | 食欲増進 豚バラとキャベツのガーリック炒め＆イカフライ |
| ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/キャベツと卵の炒め/わかめサラダ/オムレツ/ほか２品 *エネルギー 346kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.4g | |
| 18 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 19 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |