
500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)
令和4年1月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 17 月 |
550円 | チーズインハンバーグ&イカフライ |
| ヘルシー | チキンガーリックバターソテー/キャベツと卵の炒め/ポテトサラダ/わかめのナムル/ほか2品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.8g | |
| 18 火 |
550円 | 旨辛!豚肉のチゲ炒め&カレーコロッケ |
| ヘルシー | ホッケのみりん焼き/もやしの梅かつお和え/きのことパプリカのソテー/揚げ出し豆腐/ほか2品 *エネルギー 266kcal *塩分 2.3g | |
| 19 水 |
550円 | 豚串カツ&鶏肉とレンコンの甘辛炒め |
| ヘルシー | 豚肉のチャプチェ(金針菜)/キャベツとツナのサラダ(クコの実)/大根ステーキ(紅花)/切昆布の煮物(昆布)/里芋のゆずみそ(柚子)/ほうれん草のお浸し(亜麻仁) *エネルギー 359kcal *タンパク質 15.9g *塩分 2.8g | |
| 20 木 |
550円 | チキンロールフライ&豚すき焼き |
| ヘルシー | おろしとうふハンバーグ/五目煮/大学芋/小松菜のピーナツ和え/ほか2品 *エネルギー 312kcal *タンパク質 10.6g *塩分 2.9g | |
| 21 金 |
550円 | 名古屋名物味噌カツ |
| ヘルシー | 【バターと醤油のハーモニー♪】 カレイムニエルバター醤油/白菜のおかか和え/竹輪の磯辺揚げ/雷こんにゃく/ほか2品 【冬に食べたいふろふき大根】 ポークストロガノフ風/ふろふき大根/いんげん酢味噌和え/竹輪ともやしの和え物/ほか2品 *エネルギー 246kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.5g | |
| 24 月 |
550円 | エビフライ2本&アジフライの満腹弁当 |
| ヘルシー | ポークストロガノフ風/ふろふき大根/いんげん酢味噌和え/竹輪ともやしの和え物/ほか2品 *エネルギー 271kcal *タンパク質 13.9g *塩分 3.1g | |
| 25 火 |
550円 | 組み合わせ最高なハムマヨたまごフライ&サバ照焼 |
| ヘルシー | チキンタルカリ(ネパール)/じゃが芋の金平/キャベツの梅和え/大根サラダ/ほか2品 *エネルギー 261kcal *タンパク質 13.1g *塩分 1.9g | |
| 26 水 |
550円 | おっきなメンチカツ&鶏肉のトマト炒め |
| ヘルシー | 薬膳メニュー【女性に嬉しい白きくらげ】 野菜の四川風炒め(唐辛子)/カリフラワーのカレー煮(カレー粉)/かぼちゃとレーズンのサラダ(クルミ)/パプリカマリネ(桂花)/ひじきと白きくらげのナムル(白きくらげ)/杏仁豆腐(杏仁) 【みんな大好きサバの味噌煮】 サバの味噌煮/さつま芋の香り揚げ/塩麹サラダ/もやしの炒め/ほか2品 *エネルギー 267kcal *タンパク質 11.5g *塩分 1.6g | |
| 27 木 |
550円 | チンジャオロース&男爵コロッケ |
| ヘルシー | サバの味噌煮/さつま芋の香り揚げ/塩麹サラダ/もやしの炒め/ほか2品 *エネルギー 369kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.7g | |
| 28 金 |
550円 | みんな大好きからあげ弁当 |
| ヘルシー | 豚バラ白菜/里芋のみそチーズ焼き/キャベツの胡麻和え/やみつきピーマン/ほか2品 *エネルギー 280kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.4g | |
| 31 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 1 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |