
500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)
 
    
   
  平成31年4月前半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 | 
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) | 
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) | 


500円(税込)

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550円(税込)

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500円(税込)

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| 日付 | 種 類 | 献立内容 | 
|---|---|---|
| 1 月 | 550円 | ほっこりする味 肉じゃが | 
| ヘルシー | ガリバタチキン/かに風味のにら玉/小松菜の磯和え/アスパラと 椎茸の胡麻和え/他 2 品 *エネルギー 345kcal *タンパク質 18.4g *塩分 2.6g | |
| 2 火 | 550円 | 辛味の中に旨みがある 鶏肉のコチュジャン炒め | 
| ヘルシー | 鯖のカレームニエル/パプリカの金平/ポテトサラダ/いんげんの 胡麻和え/他 2 品 *エネルギー 348kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.8g | |
| 3 水 | 550円 | ビタミン補給の 1 品 豚ニラ炒め | 
| ヘルシー | 鶏肉のチリソース/高野豆腐とかぼちゃの煮物/大根とツナのサラ ダ/もやしと人参のお浸し/他 2 品 *エネルギー 339kcal *タンパク質 19.1g *塩分 2.5g | |
| 4 木 | 550円 | 凝縮した味 海鮮八宝菜 | 
| ヘルシー | 豚肉と豆腐のチャンプルー/切干大根のあちゃら煮/チンゲン菜と えびのナムル/キャベツのサラダ/他 2 品 *エネルギー 317kcal *タンパク質 15.6g *塩分 3.1g | |
| 5 金 | 550円 | がっつり食べられる MIX フライ エビフライ&コロッケ&白身フライ | 
| ヘルシー | 鰯のかば焼き/大豆と切昆布の煮物/小松菜のお浸し/大根とコ ーンのサラダ/他 2 品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 18.4g *塩分 3.1g | |
| 8 月 | 550円 | 北海道産カレーコロッケ | 
| ヘルシー | 豚肉と春キャベツの生姜焼き/切干し大根のはりはり漬け/にらと もやしの和え物/大根のそぼろ煮/他 2 *エネルギー 337kcal *タンパク質 19.7g *塩分 2.5g | |
| 9 火 | 550円 | オイスターソースの旨み感じる チンジャオロース | 
| ヘルシー | 鶏肉のごまだれ焼き/具だくさんビーフン/いんげんのお浸し/金 時豆とさつま芋の煮物/他 2 品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 17.2g *塩分 3.4g | |
| 10 水 | 550円 | アジアン風に仕上げた 鶏肉とタケノコ炒め | 
| ヘルシー | 白身魚の2色揚げ/五目きんぴら/水菜のサラダ/スマップえんど うの豆腐胡麻和え/他 2 品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 18.5g *塩分 2.9g | |
| 11 木 | 550円 | 人気の中華 回鍋肉 | 
| ヘルシー | 豚しゃぶとボイル野菜/豆腐のえびの生姜あんかけ/小松菜の辛 子和え/三色ナムル/他 2 品 *エネルギー 291kcal *タンパク質 22.9g *塩分 2.9g | |
| 12 金 | 550円 | メンチカツ&五目野菜炒め | 
| ヘルシー | 豚肉の中華うま煮/人参ともやしのナムル/きのことピーマンのマ リネ/しゅうまい/他 2 品 *エネルギー 338kcal *タンパク質 22.0g *塩分 3.1g | |
| 15 月 | 550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 | |
| 16 火 | 550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 |