680円（税込）
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550円（税込）
塩レモンでさっぱりうどん！
550円（税込）
550円（税込）
600円（税込）
令和5年8月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：８月７日～８月１０日
期間：8月17日～8月25日
550円（税込）
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680円（税込）
ボリュームたっぷり みんなの好きを詰め込みました！
550円（税込）
550円（税込）
600円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 7 月 |
550円 | メンチカツ＆サバマヨ焼き |
| ヘルシー | ねぎ塩だれチキン/厚揚げとピーマンの甘辛炒め/マカロニサラダ/里芋の煮転がし/ほか２品 *エネルギー 332kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.3g | |
| 8 火 |
550円 | アジフライ＆豆腐ハンバーグ |
| ヘルシー | 酢豚/厚焼卵/春雨サラダ/ほうれん草のおかか和え/ほか２品 *エネルギー 284kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.4g | |
| 9 水 |
550円 | 厚切りハムカツ＆豚肉のスタミナ炒め |
| ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き（塩麹）/高野豆腐の卵とじ（クコの実）/にんじんしりしり（クミン）/ひじきとごぼうのシャキシャキサラダ（松の実）/ブロッコリーのピーナッツ和え（サンザシ）/ゴマ団子（ゴマ・小豆） *エネルギー 257kcal *タンパク質 17.9g *塩分 2.1g | |
| 10 木 |
550円 | 中華弁当チンジャオ＆エビチリ |
| ヘルシー | 鶏肉のゴマ味噌炒め/小松菜と油揚げの煮びたし/キャベツのサラダ/もやしと人参のお浸し/ほか２品 *エネルギー 229kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.0g | |
| 17 木 |
550円 | カレーコロッケ＆ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 鰆の梅焼き/小松菜と卵の炒め物/コールスローサラダ/きゅうりとわかめの酢の物/ほか２品 *エネルギー 307kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.7g | |
| 18 金 |
550円 | 白身フライタルタルソース＆ポークチリビーンズ |
| ヘルシー | 豆腐のハンバーグ/バジルパスタ/ひじき煮/キャベツ梅和え/ほか２品 *エネルギー 252kcal *タンパク質 9.2g *塩分 2.7g | |
| 21 月 |
550円 | 人気のヒレカツ＆鶏肉とジャガイモのカレー炒め |
| ヘルシー | 塩麹タンドリーチキン/具沢山ビーフン/じゃがいもの土佐煮/ほうれん草の辛し和え/ほか２品 *エネルギー 248kcal *タンパク質 15.4g *塩分 3.1g | |
| 22 火 |
550円 | 栄養満点！八宝菜＆イカカツ |
| ヘルシー | ぶりの生姜焼き/ピーマンのひき肉炒め/小松菜としめじの煮浸し/大根のゆかり和え/ほか２品 *エネルギー 274kcal *タンパク質 20.2g *塩分 2.0g | |
| 23 水 |
550円 | ホタテクリームフライ＆鶏肉とアスパラの黒胡椒炒め |
| ヘルシー | 回鍋肉（醤油麹・クコの実）/豆腐の田楽（ゴマ）/ナスの煮浸し（金針菜）/白きくらげのナムル（白きくらげ）/小松菜のごまネーズ和え（サンザシ）/ねぎのマリネ（クミン） *エネルギー 342kcal *タンパク質 15.0g *塩分 2.0g | |
| 24 木 |
550円 | チキンカツ＆豚キムチ炒め |
| ヘルシー | よだれ鶏/キャベツの肉みそ炒め/五目煮/竹輪ともやしの和え物/ほか２品 *エネルギー 238kcal *タンパク質 22.4g *塩分 2.5g | |
| 25 金 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 中華煮/さつまいもの甘煮/ブロッコリーとコーンのソテー/海藻サラダ/ほか２品 *エネルギー 344kcal *タンパク質 15.5g *塩分 2.7g | |
| 28 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |