
550円(税込)

670円(税込)

600円(税込)
令和5年2月前半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |


550円(税込)

670円(税込)

600円(税込)

580円(税込)

670円(税込)

600円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 29 日 |
550円 | 提供なし |
| ヘルシー | 提供なし | |
| 30 月 |
550円 | やわらかチキンカツ&チンジャオロース |
| ヘルシー | 豆腐ハンバーグ/ほうれんそうの胡麻和え/キャベたま炒め/おでん大根/ほか2品 *エネルギー 281kcal *タンパク質 10.4g *塩分 3.0g | |
| 31 火 |
550円 | エビカツ&豚肉と白菜の旨煮 |
| ヘルシー | ホイコーロー/オムレツ/ザワークラウト/春雨サラダ/ほか2品 *エネルギー 332kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.6g | |
| 1 水 |
550円 | ご飯がススム カレーコロッケ&鶏肉とレンコンの甘辛炒め |
| ヘルシー | 鮭のちゃんちゃん焼き(紅花)/塩麹切昆布切干キムチ和え(塩麹)/いんげんのこんにゃく胡麻和え(ごま)/大根のゆかり和え(しそ)/さつまいものレモン煮(シナモン) *エネルギー 290kcal *タンパク質 16.5g *塩分 1.9g | |
| 2 木 |
550円 | サーモンフライタルタルソース&豚肉のにんにく醤油炒め |
| ヘルシー | 豚肉のプルコギ風/がんもの煮物/ビーンズサラダ/もやしのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 332kcal *タンパク質 24.1g *塩分 2.8g | |
| 3 金 |
550円 | がっつりスタミナメニュー豚生姜焼き&メンチカツ |
| ヘルシー | 鶏肉の味噌七味焼き/ピーマンひき肉炒め/ひじき煮/にんじんしりしり/ほか2品 *エネルギー 243kcal *タンパク質 23.1g *塩分 2.4g | |
| 6 月 |
550円 | 免疫力アップ!豚ニラ炒め&イカカツ |
| ヘルシー | デミハンバーグ/ペペロンチーノ/ブロッコリーときのこのソテー/ポテトサラダ/ほか2品 *エネルギー 290kcal *タンパク質 11.5g *塩分 3.1g | |
| 7 火 |
550円 | 彩りチキンロールフライ&ピリ辛牛肉チャプチェ |
| ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き/豆腐の田楽/キャベツの肉みそ炒め/ほうれん草とツナの和え物/ほか2品 *エネルギー 214kcal *タンパク質 23.0g *塩分 2.8g | |
| 8 水 |
550円 | 幕の内メニューとんかつ&アジの煮つけ |
| ヘルシー | 酢豚(はちみつ)/小松菜としめじの煮浸し(クコ)/春雨サラダ(松の実)/キャベツと卵の和え物(金針菜)/大根のゆずみそかけ(麹甘酒)/いんげん胡麻和え(白ごま) *エネルギー 313kcal *タンパク質 12.3g *塩分 2.2g | |
| 9 木 |
550円 | 風味豊かなホタテクリームフライ&豚すき煮 |
| ヘルシー | 風味豊かなホタテクリームフライ&豚すき煮 *エネルギー 369kcal *タンパク質 13.5g *塩分 1.8g | |
| 10 金 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 八宝菜/餃子/高野豆腐の卵とじ/わかめサラダ/ほか2品 *エネルギー 312kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.0g | |
| 13 月 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |