
500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)
    
  
  令和3年9月後半メニュー

■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 | 
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) | 
| 十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) | 


500円(税込)

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550円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

| 日付 | 種 類 | 献立内容 | 
|---|---|---|
| 21 火  | 
        550円 | ご飯がススム豚肉とナスの味噌炒め&厚切りハムカツ | 
| ヘルシー | たらのピカタ/ペンネのトマト煮/ブロッコリーとコーンのソテー/棒棒鶏サラダ/ほか2品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 20.4g *塩分 2.4g  | |
| 22 水  | 
        550円 | 濃厚カレールゥコロッケ &焼き魚 | 
| ヘルシー | 豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め(松の実・厚揚げ)/竹輪とピーマンの金平(ゴマ・麹)/しいたけチーズのせ(椎茸・チーズ)/キャベツ韓国和え(唐辛子)/かぶときゅうりのピクルス(きゅうり・桂花)/さつま芋の甘煮(さつまいも・麹) *エネルギー 343kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.5g  | |
| 24 金  | 
        550円 | 大好評!ハンバーグイタリアンソース | 
| ヘルシー | 酢豚/ごぼうの胡麻和え/ポテトサラダ/小松菜じゃこ和え/ほか2品 *エネルギー 326kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.6g  | |
| 27 月  | 
        550円 | 豚とニンニクの芽炒め&お楽しみフライ | 
| ヘルシー | 鶏むね肉と大葉の塩麹焼/人参カレー炒め/ひじき煮/ゴーヤの甘辛炒め/ほか2品 *エネルギー 321kcal *タンパク質 23.2g *塩分 2.8g  | |
| 28 火  | 
        550円 | ゴロゴロチーズのクリーミーフライ&ハッシュドポーク | 
| ヘルシー | サバの味噌煮/彩お浸し/さつま芋のひき肉炒め/こんにゃくとワカメのサラダ/ほか2品 *エネルギー 339kcal *タンパク質 20.4g *塩分 2.4g  | |
| 29 水  | 
        550円 | グリルチキン&ふっくらアジフライ | 
| ヘルシー | 豚にら炒め(豚肉・きくらげ・にら)/春巻き(カレー粉)/里芋の煮転がし(里芋)/ほうれんそうとしめじのくるみ和え(クルミ・しめじ)/ごぼう甘辛揚げ(ごぼう・ゴマ)/きゅうりの塩昆布和え(きゅうり・昆布・唐辛子) *エネルギー 333kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.9g  | |
| 30 木  | 
        550円 | ごま油の香りで食欲UP!ピリ辛牛肉のチャプチェ&魚のフリッター | 
| ヘルシー | 鶏肉のケチャップソース/キャベツとツナのサラダ/じゃこキャベツ/ジャーマンポテト/ほか2品 *エネルギー 325kcal *タンパク質 22.0g *塩分 2.7g  | |
| 1 金  | 
        550円 | 生姜焼き&イカフライ | 
| ヘルシー | 秋刀魚の梅生姜煮/豚大根煮/小松菜と油揚げの煮浸し/えのきとにらのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 346kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.0g  | |
| 4 月  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 | |
| 5 火  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 | |
| 6 水  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 | |
| 8 木  | 
        550円 | 未定 | 
| ヘルシー | 未定 |