700円（税込）
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600円（税込）
600円（税込）
600円（税込）
令和６年７月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：７月１日～７月５日
期間：７月８日～７月12日
700円（税込）
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600円（税込）
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| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 1 月 |
550円 | 暑い日にはしょっぱい焼鮭 |
| ヘルシー | 豚のガリバタ炒め/なすの煮浸し/もやしとピーマンのお浸し/ツナとマカロニサラダ/ほか２品 *エネルギー 326kcal *タンパク質 21.9g *塩分 2.3g | |
| 2 火 |
550円 | ふっくらアジフライ |
| ヘルシー | チキンおろしステーキ/バジルパスタ/ほうれん草の和風サラダ/もやしナムル/ほか２品 *エネルギー 296kcal *タンパク質 17.0g *塩分 1.5g | |
| 3 水 |
550円 | 風味豊かな大人気の かにクリームコロッケ |
| ヘルシー | さわらの西京焼き（麹甘酒）/野菜のベーコン炒め（松の実）/ブロッコリーと油揚げの煮物（クコの実）/ひじき煮（金針菜）/ポテトサラダ（クミン）/きゅうりのおかか漬け（ごま） *エネルギー 354kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.6g | |
| 4 木 |
550円 | シャキシャキきゃべつの 甘辛ホイコーロー |
| ヘルシー | 照り焼きハンバーグ/コンソメパスタ/いんげんのオイスター炒め/ キャベツと人参のおかか和え/ほか２品 *エネルギー 224kcal *タンパク質 10.6g *塩分 2.7g | |
| 5 金 |
550円 | やわらかチキンカツ |
| ヘルシー | ヘルシー初の皿メニュー 大豆ミートのヘルシー麻婆豆腐丼 *エネルギー 201kcal *タンパク質 21.9g *塩分 3.5g | |
| 8 月 |
550円 | 豚肉と玉ねぎの旨みが美味しい 豚串カツ |
| ヘルシー | ヤンニョムチキン/千草焼/キャベツの醤油麹炒め/ほうれん草のピーナツ和え/ほか２品 *エネルギー 343kcal *タンパク質 19.3g *塩分 2.9g | |
| 9 火 |
550円 | とろっとチーズインメンチカツ |
| ヘルシー | 豚肉の味噌生姜焼き/豆腐の田楽/わかめのサラダ/小松菜のおかかまぶし/ほか２品 *エネルギー 288kcal *タンパク質 17.0g *塩分 2.4g | |
| 10 水 |
550円 | 大人気の豚ヒレカツ |
| ヘルシー | 鶏肉ときのこの中華炒め（醤油麴）/切り昆布の煮物（金針菜）/じゃが芋煮（なつめ）/カニカマの卵炒め（松の実）/三色お浸し（桂花）/セロリの醤油漬け（唐辛子） *エネルギー 304kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.5g | |
| 11 木 |
550円 | ごはんがススム チンジャオロース |
| ヘルシー | ぶりの照り焼き/ジャーマンポテト/ほうれん草とのりのサラダ/大根のゆかり和え/ほか２品 *エネルギー 312kcal *タンパク質 18.9g *塩分 2.3g | |
| 12 金 |
550円 | スパイスの効いた BBQチキン |
| ヘルシー | 豚にら炒め/さつまいもの甘煮/もやしとパプリカのバター醤油炒め/キャベツとコーンのお浸し/ほか２品 *エネルギー 290kcal *タンパク質 13.3g *塩分 2.1g | |
| 16 火 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 17 水 |
550円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |