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日替わり・ヘルシー弁当

令和5年6月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:6月12日~6月16日

600円(税込)

野菜たっぷりで人気の定食メニュー

550円(税込)

しびれるからさが美味しい!

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

期間:6月19日~6月23日

600円(税込)

ピリッとからしが効いてごはんがすすむ!

680円(税込)

台湾の定番料理を再現!

550円(税込)

550円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
12
500円チキンカツ&豚肉ともやしのにんにくバター炒め
430円提供なし
ヘルシー豚肉の生姜焼き/餃子/ほうれん草の胡麻和え/もやしとピーマンのお浸し/ほか2品

*エネルギー 333kcal *タンパク質 13.0g *塩分 2.9g

13
500円イカフライ&豚キムチ炒め
430円提供なし
ヘルシータラの青のり竜田揚げ/キャベツの肉みそ炒め/小松菜の和え物/きゅうりとわかめの酢の物/ほか2品

*エネルギー 241kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.9g

14
500円ご飯が進む大きなメンチカツ&サバ七味醤油焼き
430円提供なし
ヘルシーバルサミコチキン(サンザシ)/かぼちゃのグラッセ(シナモン)/具だくさんビーフン(醤油麹)/海藻サラダ(松の実)/カニ風味ブロッコリーサラダ(クコの実)/セロリ醤油漬け(唐辛子)

*エネルギー 327kcal *タンパク質 16.2g *塩分 3.3g

15
500円厚切りハムカツ&ホッケ塩焼き
430円提供なし
ヘルシー照り焼きハンバーグ/ペンネのトマト煮/小松菜と卵の炒め物/ひじきのデリサラダ/ほか2品

*エネルギー 242kcal *タンパク質 11.4g *塩分 2.5g

16
500円ピリ辛ネギ味噌とんかつ
430円提供なし
ヘルシー塩麹タンドリーチキン/大根きんぴら/青梗菜の炒め物/わかめのナムル/ほか2品

*エネルギー 241kcal *タンパク質 13.0g *塩分 3.4g

19
500円人気のヒレカツ&鶏とニラのオイスター炒め
430円提供なし
ヘルシー麻婆豆腐/五目煮/三色お浸し/ブロッコリーのマリネ/ほか2品

*エネルギー 249kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.4g

20
500円アジフライ&ポークチリビーンズ
430円提供なし
ヘルシーよだれ鶏/オムレツ/ほうれん草の磯和え/アスパラときのこのお浸し/ほか2品

*エネルギー 201kcal *タンパク質 22.4g *塩分 2.0g

21
500円男爵コロッケ&豚肉チャプチェ
430円提供なし
ヘルシー八宝菜(醤油麹)/チヂミ(ゴマ)/小松菜と春雨のソテー(なつめ)/もやしの青のり和え(青のり)/キャベツマヨサラダ(クコの実)/やみつききゅうり(桂花)

*エネルギー 309kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.2g

22
500円白身フライタルタルソース&鶏肉とキャベツのピリ辛ソース炒め
430円提供なし
ヘルシー鮭のちゃんちゃん焼き/いんげんと卵のソテー/人参しりしり/キャベツと海苔の和え物/ほか2品

*エネルギー 307kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.3g

23
500円デミグラスハンバーグ弁当
430円提供なし
ヘルシー鶏肉の辛みそ炒め/切干大根の煮物/小松菜のおかかまぶし/コールスローサラダ/ほか2品

*エネルギー 291kcal *タンパク質 12.9g *塩分 2.1g

26
500円未定
430円提供なし
ヘルシー未定
27
500円未定
430円提供なし
ヘルシー未定

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