お弁当のご予約・配送は、029-267-5104 配送エリアのご確認はこちら
日替わり・ヘルシー弁当

令和2年5月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:5月7日~5月8日

550円(税込)

みんな大好き定番からあげ!

550円(税込)

1日分のEPA/DHAが摂れる人気のお魚メニュー!

(税込)

(税込)

550円(税込)

期間:5月11日~5月15日

550円(税込)

大人気!自家製卵たっぷりタルタルソースと生姜焼きの相性は抜群!

600円(税込)

本場台湾の味を再現!お客様からのリピートの声多数の人気メニューです

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

メニューについて

栄養士からのワンポイント講座

5月7日(木)【チキンにはオレンジの香りが良く合います】大根は天日干しにすることで、生の大根よりもカルシウム、鉄、ビタミンB1、B2などの栄養価が高くなります。また食物繊維も豊富なので便秘の解消や大腸がんの予防の効果に期待できます。
5月8日(金)【鱈のうまみが最大限にいかされてます!】こんにゃくにはグルコマンナンという水溶性の食物繊維が含まれています。血糖値の上昇を抑えたりコレステロールを体外に排泄する効能が期待できます。
5月11日(月)【鶏肉と卵が生み出すハーモニー】里芋のぬめり成分はガラクタンとムチンという成分によるものです。ガラクタンには免疫力がアップしがん予防や感染症予防に効果があります。一方、ムチンには胃の粘膜を保護する役割があります。
5月12日(火)【豚肉とキムチの味はベストマッチ】南瓜に含まれるビタミンA・C・Eはビタミンエースと呼ばれていて強い抗酸化力があります。免疫力をアップさせ風邪の予防をしましょう!
5月13日(水)【色鮮やかな青椒肉絲で食欲もアップ】えびにはタウリンというアミノ酸が含まれています。中性脂肪を減らしたり、血中のコレステロール値を低下させる作用があり、血圧を安定させ、高血圧や動脈硬化を防ぐのに役立ちます。
5月14日(木)【ぶりの照り焼きはふっくらジューシー】ぶりにはDHAとEPAという成分を多く含んでいます。これらは人間の体内では合成できず食物から摂取する必要がある必須脂肪酸です。生活習慣病予防を期待できる成分ですから意識して食べましょう!
5月15日(金)【根菜と鶏肉は相性抜群】アスパラガスにはアスパラギン酸というアミノ酸の一種が含まれています。新陳代謝を促し、疲労回復やスタミナ増強に効果があります。

日付種 類献立内容
7
500円コロナに負けない!免疫力UP 豚バラレンコンのオイスター炒め
430円おまかせ
ヘルシー鶏肉のマーマレード焼き/野菜のコンソメ煮/青梗菜のおかか 和え/切干大根煮/他 2 品

*エネルギー 316kcal *タンパク質 16.0g *塩分 3.0g

8
500円大人気!中からとろ~っと チーズインハンバーグ
430円おまかせ
ヘルシー焼き大根とたらの塩あんかけ/青梗菜と水菜の海苔和え/か にかまサラダ/にらと卵とじ/他 2 品

*エネルギー 300kcal *タンパク質 14.2g *塩分 2.5g

11
500円ご飯モリモリ!ジューシーな 大きいメンチカツ
430円おまかせ
ヘルシー親子煮/小松菜の和風サラダ/水菜とえのきのお浸し/大根と 竹輪のおかか煮/他 2 品

*エネルギー 332kcal *タンパク質 26.2g *塩分 2.5g

12
500円鶏肉の旨辛コチュジャン炒め
430円おまかせ
ヘルシー豚肉のキムチ炒め/いんげんの胡麻和え/棒棒鶏/にらとシラ スのお浸し/他 2 品

*エネルギー 303kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.7g

13
500円ボリューム満点MIXフライ エビフライ&白身フライ+お楽しみフライ
430円おまかせ
ヘルシー青椒肉絲/中華サラダ/青梗菜のえび生姜あん/水菜とえの きのナムル/他 2 品

*エネルギー 343kcal *タンパク質 17.5g *塩分 3.0g

14
500円旨み際立つホイコーロー
430円おまかせ
ヘルシーぶり照焼き/蓮根とさつま芋のカレー炒め/わかめとかにかま のサラダ/三色お浸し/他 2 品

*エネルギー 342kcal *タンパク質 19.1g *塩分 3.0g

15
500円万年屋特製 中華からあげで元気UP
430円おまかせ
ヘルシー鶏肉と根菜の甘酢あん/コールスローサラダ/アスパラと卵の 和え物/ほうれん草のお浸し/他 2 品

*エネルギー 340kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.5g

18
500円未定
430円未定
ヘルシー未定
19
500円未定
430円未定
ヘルシー未定
20
500円未定
430円未定
ヘルシー未定
21
500円未定
430円未定
ヘルシー未定
22
500円未定
430円未定
ヘルシー未定

このページの先頭へ