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日替わり・ヘルシー弁当

令和2年3月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:3月2日~3月6日

550円(税込)

宮崎県のご当地グルメ 甘酸っぱいソースにタルタルがごはんによく合います

600円(税込)

NYの屋台で人気のグルメ レンジで温めるとより一層おいしく召し上がれます

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:3月9日~3月13日

550円(税込)

大人気のワタルの定食シリーズ!生姜焼きを食べてパワーアップ

600円(税込)

大量のもやしとニラの下にピリ辛麺が!?新名古屋めし!!

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

メニューについて

栄養士からのワンポイント講座

3月2日(月)【八つの味がかもし出すおいしさ!八宝菜】大根には多くの酵素が含まれます。中でもアミラーゼはでんぷん分解作用があり、食物の消化

日付種 類献立内容
2
500円もりもりご飯のパワー弁当 豚串カツ&鶏肉のピリ辛炒め
430円なし
ヘルシー八宝菜/大根サラダ/しゅうまい/ワカメのナムル/他2品

*エネルギー 346kcal *タンパク質 18.0g *塩分 3.1g

3
500円偕楽園梅まつりメニュー 梅チキンカツ&ホイコーロー
430円なし
ヘルシー鶏肉のオイスターソース炒め/人参と枝豆のサラダ/小松菜の辛子 和え/蓮根の甘酢和え/他2品

*エネルギー 347kcal *タンパク質 35.5g *塩分 3.0g

4
500円まいうー!とんかつ弁当
430円なし
ヘルシー蒸し豚の胡麻味噌だれ/ほうれん草とコーンのソテー/厚焼き玉子/ えのきともやしのシャキシャキナムル/他2品

*エネルギー 353kcal *タンパク質 24.5g *塩分 2.9g

5
500円相性抜群! サーモンフライタルタルソース
430円なし
ヘルシー豚肉のチャンプルー/じゃこキャベツ/洋風金平/もやしのイタリアン サラダ/他2品

*エネルギー 318kcal *タンパク質 16.7g *塩分 3.0g

6
500円濃厚デミグラスソースの ハンバーグ弁当
430円なし
ヘルシー白身魚のチリソース/アスパラベーコン/茄子とピーマンの甘辛炒 め/ツナのマリネサラダ/他2品

*エネルギー 291kcal *タンパク質 18.2g *塩分 3.0g

9
500円ぷりぷり海老カツ& 豚肉の中華炒め
430円なし
ヘルシー豚肉の黄金生姜焼き/カニカマのサラダ/青菜のおかか和え/ひじ きの炒り煮/他2品

*エネルギー 317kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.9g

10
500円北海道産コロッケ& サンマ照り焼き
430円なし
ヘルシー鯖のみぞれ煮/かぼちゃの煮物/ほうれん草ときのこのポン酢和え /三色お浸し/他2品

*エネルギー 317kcal *タンパク質 19.8g *塩分 2.9g

11
500円3.11 南三陸の漁師長さんの生ワカメ 大きなメンチ&鶏肉のコチュジャン炒め
430円おまかせ
ヘルシーチキンごぼう/がんもどきの煮物/彩りお浸し/キャベツと水菜の和 え物/他2品

*エネルギー 340kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.7g

12
500円チキンカツ&サバ味噌煮
430円なし
ヘルシークーブイリチー/人参しりしり/いんげんのごま和えき/竹輪と小松 菜の和え物/他2品

*エネルギー 337kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.0g

13
500円がっつりからあげ弁当 マヨネーズ付
430円なし
ヘルシー切干大根入りの青椒肉絲/青梗菜の香り炒め/野菜の煮物/オムレ ツ/他2品

*エネルギー 336kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.9g

16
500円未定
430円未定
17
500円未定
430円未定

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