お弁当の万年屋-日替り弁当・ヘルシー弁当-

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。

当日のご注文は、ＡＭ10:00までにお願いいたします。

お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。

■ご飯の種類と料金

種　類	半ライス	普通盛り	大　盛
白ごはん	±0円（218kcal）	±0円（437kcal）	+50円（588kcal）
十穀米ごはん	±0円（221kcal）	+50円（442kcal）	+100円（595kcal）

期間：2月16日（月）～2月21日（土）

500円（税込）

特製タルタルソースとタレが絶妙！

500円（税込）

シンガポールなどアジアのソウルフードであり、薬膳料理！万年屋謹製真空調理で豚肉もやわらかく、最後におじやを入れるとアジア風おじやに！

400円（税込）

450円（税込）

500円（税込）

期間：2月23日（月）～2月28日（土）

500円（税込）

豚バラ肉と冬大根の相性は鉄板です！おまけのコロッケがついてまさにオフクロ弁当！

500円（税込）

酸味と辛みが病み付きになります！特別価格500円（税込）になります！ふりかけおにぎり付で550円（税込）　今週の鍋メニューは塩こうじ鍋です！

400円（税込）

500円（税込）

日付	種　類	献立内容
16 月	500円	豚すき焼き弁当（温泉玉子付）

	ヘルシー	【お腹すっきり！献立】中国風肉じゃが/カマボコと昆布の酢の物/キャベツのサラダ/ニラ玉炒め/青菜とひじきのじか煮浸し/漬物エネルギー 306kcal タンパク質 12.6g *塩分 3.4g
17 火	500円	揚げ出し豆腐＆白身魚竜田のたっぷり野菜あんかけ

	ヘルシー	【乾燥肌防止】鮭のコーン焼き/マカロニグラタン/春雨サラダ/ワカメの生姜和え/野菜と鶏肉の煮物/ビーンズサラダエネルギー 398kcal タンパク質 26.7g *塩分 2.4g
18 水	500円	とろたまカツ煮風弁当

	ヘルシー	【体ぽかぽかメニュー】野菜たっぷりポークジンジャー/ミックスサラダ/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/昆布豆/大根の肉味噌あんかけ/漬物エネルギー 394kcal タンパク質 21.9g *塩分 3.5g
19 木	500円	鶏肉のチーズ焼き＆ハンバーグ

	ヘルシー	【旧正月献立】ぶりの照焼き/筑前煮/ナッツと田作りの炒め/黒豆きな粉和え/プチプチマカロニサラダ/果物エネルギー 451kcal タンパク質 26.8g *塩分 2.0g
20 金	500円	万年屋謹製はまぐりめしの日　豚ロースカツ串カツ＆鮭の塩焼き

	ヘルシー	【貧血予防献立】豚肉のすき焼き風煮/キャベツの韓国風炒め/ビーフンとほうれん草の和え物/ひじきのペペロンチーノサラダ/果物/漬物エネルギー 246kcal タンパク質 12.6g *塩分 3.1g
21 土	500円	そぼろごはんとおかずがいっぱい

	ヘルシー	なし
23 月	500円	洋食セット（ハンバーグ＆エビフライ＆ヒレカツ）

	ヘルシー	【低脂肪・高タンパク献立】白身魚のパン粉焼き/きのこのおろし和え/切干大根のトマト煮/バジル風味スパゲティ/サツマイモとリンゴの重ね煮/小松菜の炒め物エネルギー 279kcal タンパク質 21.8g *塩分 2.6g
24 火	500円	八宝菜＆かに玉

	ヘルシー	【ヘルシー丼メニュー】☆鶏のイタリアン超ヘルシー丼☆春雨サラダ付き！！エネルギー 586kcal タンパク質 21.4g *塩分 1.9g
25 水	500円	大人気！塩こうじからあげ弁当

	ヘルシー	【血圧安定メニュー】イカの七味焼き/肉野菜炒め/揚げしゅうまい/わかめの酢の物/春菊の辛子和え/大根ととろろ昆布の漬物エネルギー 279kcal タンパク質 25.6g *塩分 3.7g
26 木	500円	ハムサラダフライ＆鶏肉とにんにくの芽炒め

	ヘルシー	【食物繊維豊富献立】ハンバーグきのこソース/ブロッコリーレモン風味/キャベツのオイスター炒め/じゃこサラダ/ほうれん草とコーンのガーリック炒め/漬物エネルギー 247kcal タンパク質 14.9g *塩分 3.3g
27 金	500円	未定

	ヘルシー	【ボケ予防メニュー】鮭の南部焼き/インゲン中華炒め/大根と鶏肉の煮物/がんも煮/ペンネのトマト和え/ワカメとツナのサラダ/果物エネルギー 320kcal タンパク質 25.1g *塩分 3.4g
28 土	500円	未定

	ヘルシー	なし