500円（税込）
定番 生姜焼き！ スタミナアップで午後も頑張れます！
500円（税込）
あっさりサワラの竜田を スパイシーなカレーソースで!
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成26年10月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：10月1日（水）～10月4日（土）
期間：10月6日（月）～10月11日（土）
500円（税込）
山賊焼きと塩焼き 2種類のチキンソテーが楽しめる 欲張りなメニューです！
400円（税込）
ハンバーグにコクのあるデミグラスソースをかけました！ ごはんと相性抜群です。
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
期間：10月14日（火）～10月18日（土）
500円（税込）
とんかつ＆シャキシャキキャベツの鉄板メニュー！ ボリューム満点で大満足！
400円（税込）
ピリ辛味が食欲をそそる！！ 柔らか豚バラ肉が美味しい！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 1 水 |
500円 | 10月第一弾スペシャルメニュー！ガッツリ豚すき弁当！ |
| ヘルシー | 【成人病予防献立】豆腐ハンバーグきのこソース/インゲンと人参のきんぴら/さつま芋の甘煮/もやしとちくわの和え物/トマトサラダ/漬物 *エネルギー 246kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.6g | |
| 2 木 |
500円 | 昔懐かしのハムカツ＆サバのカレーチーズ焼き |
| ヘルシー | 【動脈硬化予防献立】鮭の南蛮煮/ごぼうの炒め煮/炒めなます/ワカメの辛子マヨ和え/きのこサラダ/茄子のみぞれ煮 *エネルギー 309kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.8g | |
| 3 金 |
500円 | 豚肉とタケノコの四川風麻婆炒め&かに玉 |
| ヘルシー | 【低エネルギーメニュー】鶏肉のスパイス焼き/野菜とがんも煮/ほうれん草のゴマ浸し/ポテトサラダ/オレンジ/漬物 *エネルギー 312kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.2g | |
| 4 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 6 月 |
500円 | 鶏肉とカシューナッツの味噌炒め＆カレーコロッケ |
| ヘルシー | 【低塩分メニュー】鮭の塩焼き/野菜と白滝の生姜和え/蓮根の甘辛煮/椎茸の味噌煮/青菜のナムル／大根のオイスターソテー *エネルギー 204kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.0g | |
| 7 火 |
500円 | 【宝石米イベントの日】プリプリのエビカツ＆生姜の効いた焼肉 |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷりメニュー】アップルポーク/えのきとワカメのポン酢和え/カボチャのそぼろ煮/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/キウイフルーツ/漬物 *エネルギー 320kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.2g | |
| 8 水 |
500円 | ピリ辛がたまらない タンドリーからあげ弁当 |
| ヘルシー | 【ビタミンCたっぷりメニュー】ヘルシーチキンカツ/ツナとコーンのサラダ/じゃが芋土佐和え/中華風野菜炒め/温野菜サラダ/漬物 *エネルギー 313kcal *タンパク質 16.1g *塩分 3.1g | |
| 9 木 |
500円 | 秋の味覚 たっぷりきのことコチュジャン炒め |
| ヘルシー | 【低脂肪献立】豚肉の焼肉風/こんにゃくの味噌煮/絹さやとインゲンのサラダ/野菜の甘酢和え/果物/漬物 *エネルギー 233kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.6g | |
| 10 金 |
500円 | 運動会前日スペシャルパワー弁当（とんかつ＆焼肉＆エビフライ） |
| ヘルシー | 【ビタミン豊富献立】彩り麻婆豆腐/春雨とほうれん草の炒め物/ヘルシーサラダ/キャベツのトマト煮/ナスとエリンギの梅肉和え/果物 *エネルギー 308kcal *タンパク質 15.3g *塩分 3.1g | |
| 11 土 |
500円 | 菜めしごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 13 月 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | なし | |
| 14 火 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 【ローカロリー献立】鯖のネギ味噌焼き/小松菜と車麩の煮物/切干大根のグラタン/コールスローサラダ/キウイフルーツ/漬物 *エネルギー 220kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.1g | |
| 15 水 |
500円 | 秋の和風きのこハンバーグ弁当 |
| ヘルシー | 【お腹すっきり！十五穀米の日】豚肉と豆腐のチャンプルー/海藻サラダ/挽肉とゴボウのしぐれ煮/ひじきの中華和え/かぼちゃのグラッセ/野菜の煮物 *エネルギー 315kcal *タンパク質 15.8g *塩分 3.2g | |
| 16 木 |
500円 | 白身魚の竜田揚げ＆豚肉とアスパラの四川炒め |
| ヘルシー | 【低脂肪メニュー】茹で鶏の中華ソースかけ/ワカメの菜種和え/野菜のチリソース炒め/小松菜の煮びたし/サツマイモのクリームチーズサラダ/漬物 *エネルギー 220kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.7g | |
| 17 金 |
500円 | 肉じゃが＆中華からあげ |
| ヘルシー | 【ダイエット応援献立】八宝菜/水菜とコーンのサラダ/きのこと蓮根のマリネサラダ/切干大根のツナカレー炒め/野菜の素揚げ/果物 *エネルギー 227kcal *タンパク質 10.2g *塩分 2.7g | |
| 18 土 |
500円 | わさびごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし |