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日替わり・ヘルシー弁当

平成2 5年 9月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月17日~9月21日

500円(税込)

スパイシーなラー油が甘い照焼とよく合います。

500円(税込)

チキンガーリックペッパー焼   ピリ辛味が食欲!!スタミナ満点!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:9月24日(火)~9月28日(土)

500円(税込)

醤油こうじで柔らかく煮た牛肉と牛蒡が絶品です!!

500円(税込)

ハンバーグオニオンソース    ボリューム満点ハンバーグ弁当です!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:9月30日(月)

500円(税込)

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
17
500円豚ヒレカツ&サワラのマヨネーズ焼
ヘルシー豚肉の甘味噌炒め/高野豆腐の含め煮/ワカメの和え物/ゴボウの中華マヨネーズ和え/モヤシのゆかり和え/漬物

*エネルギー 365kcal *タンパク質 g *塩分 3.0g

18
500円チキンガーリックペッパー焼
ヘルシーポテトコロッケ/カニ風味ニラ玉/シラタキの炒り煮/温野菜のサラダ/ピーマンとモヤシの炒め物/漬物

*エネルギー 317kcal *タンパク質 10.9g *塩分 2.9g

19
500円豚肉の麻婆炒め&エビカツ
ヘルシー【低脂肪高たんぱく献立】オイスターチキン/イカのバジル炒め/うずらの野菜ソテー/海藻とコンニャクのサラダ/さつま芋のオレンジ煮/きゅうりと白菜の浅漬け

*エネルギー 335kcal *タンパク質 23.7g *塩分 3.2g

20
500円鶏肉とニラの豆板醤炒め&カレーコロッケ
ヘルシーサワラのゴマ味噌焼き/キャベツ中華炒め/大根と鶏肉の煮物/ペンネのトマト和え/ワカメとツナのサラダ/漬物

*エネルギー 335kcal *タンパク質 22.6g *塩分 2.6g

21
500円そぼろごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
23
500円ご予約ください
ヘルシーなし
24
500円肉じゃが&チーズメンチカツ
ヘルシータンドリーチキン/小松菜とシラスの炒め物/じゃが芋のクリーム煮/ゴボウのカレーマヨサラダ/レンコンのキンピラ/漬物

*エネルギー 358kcal *タンパク質 21.8g *塩分 3.5g

25
500円ハンバーグオニオンソース
ヘルシー豚肉の中国風炒め/シューマイ/ワカメと葛きりの酢の物/南瓜のソティー/豆の浸し煮/漬物

*エネルギー 318kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.0g

26
500円チンジャオロース&醤ダレチキン
ヘルシー【きのこたっぷりメニュー】チキンステーキ きのこソース/ナスのトマト炒め/グリーンソテー/きのこのマリネサラダ/ペンネソテー/漬物

*エネルギー 361kcal *タンパク質 17.2g *塩分 2.9g

27
500円銀鮭&とんかつ
ヘルシー白身フライ/きゅうりの中華風甘酢漬け/ピリ辛ブロッコリー/キャベツとザーサイの炒め物中華風サラダ/大学芋/漬物

*エネルギー 311kcal *タンパク質 11.8g *塩分 3.5g

28
500円未定
ヘルシーなし
30
500円未定
ヘルシー豚肉のスタミナ炒め/白菜とセロリの甘酢炒め/キャベツとインゲンのお浸し/なめこおろし和えがんも煮/漬物

*エネルギー 287kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.7g

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