500円（税込）
スパイシーな味が食欲を刺激する!!
500円（税込）
500円日替り ＭＩＸグリル （ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＆チキン＆ステーキ） 豪華3種類セット！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成25年10月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：9月30日(月)～10月5日(土)
期間：10月7日(月)～10月12日(土)
500円（税込）
ガーリックバターチキン略して ガリバタチキン!! 香ばしいチキンがご飯にあいます!
500円（税込）
500円日替り からあげ＆エビフライ弁当!! 人気メニューのからあげとエビフライを贅沢に一緒にしました!
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 30 月 |
500円 | ゆで豚と白菜のナムル風＆梅しそとんかつ |
| ヘルシー | 豚肉のスタミナ炒め/白菜とセロリの甘酢炒め/キャベツといんげんのお浸し/なめこおろし和え/がんも煮/漬物 *エネルギー 287kcal *タンパク質 11.8g *塩分 2.7g | |
| 1 火 |
500円 | やわらかイカフライ＆牛肉とキャベツの甘辛炒め |
| ヘルシー | 豆腐ハンバーグキノコソース/切干大根と油揚げの煮物/野菜サラダ/オクラのオカカ和え/チンゲン菜ときのこの炒め/漬物 *エネルギー 360kcal *タンパク質 18.7g *塩分 3.2g | |
| 2 水 |
500円 | MIXグリル（ハンバーグ＆チキン＆ステーキ） |
| ヘルシー | 豚肉とカリフラワー炒め/しめじと竹の子の旨煮/ワカメと貝割菜のサラダ/じゃが芋の三杯酢和え/挽肉入り擬製豆腐/漬物 *エネルギー 287kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.2g | |
| 3 木 |
500円 | 豚肉のスタミナ炒め＆炙り焼きチキン サラダ風 |
| ヘルシー | 【眼精疲労回復献立】八宝菜/水餃子/シューマイ/キャベツのゴマ和え/さつま芋のオレンジ煮/玉子焼き/ナスとピーマンの甘味噌炒め/キウイフルーツ *エネルギー 389kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.4g | |
| 4 金 |
500円 | タラの竜田揚げ甘辛ソース＆八宝菜 |
| ヘルシー | 野菜の紅葉揚げ/エビの天ぷら/秋の白和え/キャロットサラダ/ごぼう煮/サニーレタス/カブの漬物 *エネルギー 311kcal *タンパク質 11.8g *塩分 3.1g | |
| 5 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 7 月 |
500円 | 鮭の照焼＆かぼちゃコロッケ |
| ヘルシー | 【ストレス対策メニュー】豚肉のオイスター炒め/枝豆フリッター/かぶとカラーピーマンのドレッシングマリネ/ブロッコリーの梅和え/かぼちゃのサラダ/ミニオムレツ/焼きりんご *エネルギー 392kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.0g | |
| 8 火 |
500円 | 白身フライタルタルソース＆ダッカルビ |
| ヘルシー | 鮭のゆうあん漬け焼き/鶏肉の中華風サラダ仕立て/ジャガイモのミソバター煮/うずら玉子のイタリアンソース/モヤシの和風ナムル/しし唐のオカカのせ/漬物 *エネルギー 297kcal *タンパク質 22.2g *塩分 3.1g | |
| 9 水 |
500円 | からあげ＆エビフライ弁当 |
| ヘルシー | 鶏肉の梅ジソ焼き/チンゲン菜の香り炒め/ヒジキのサラダ/油揚げのネギ焼き/里芋とコンニャクの煮物/粉ふき芋/漬物 *エネルギー 436kcal *タンパク質 22.5g *塩分 3.7g | |
| 10 木 |
500円 | とんかつ＆イカとレンコンのバジル炒め |
| ヘルシー | イカと大根の中国風煮物/かまぼこと三つ葉の卵とじ炒め/海草サラダ/大学芋/玉ネギとハムのごま油和え/揚げだし里芋/漬物 *エネルギー 344kcal *タンパク質 26.0g *塩分 3.4g | |
| 11 金 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 豚肉の甘酢炒め/かぼちゃのにんにく炒め/豆の浸し煮/ほうれん草のサラダ/豆腐ステーキ照り焼きソース/漬物 *エネルギー 376kcal *タンパク質 20.0g *塩分 3.0g | |
| 12 土 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | なし |