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日替わり・ヘルシー弁当

平成30年6月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:6月4日~6月8日

550円(税込)

ワタルシェフが台湾で食べた涼麺を 再現!ごまダレと特製ダレでさっぱり 美味しい!甘辛い肉味噌とさっぱりし たキュウリで箸が進みます

600円(税込)

沖縄の郷土料理 サルサソースが決め手です!

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

期間:6月11日~6月15日

550円(税込)

ワタルシェフの台湾料理第2弾! 台湾の夜市の屋台で人気の ホンロウファン。大ぶりの豚角煮 とメンマの丼!ボリューム満点

550円(税込)

みんなだいすき!スタンダードからあげ 

550円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
4
500円活力UPメニュー 豚串カツ&タッカルビ
430円提供なし
ヘルシーエビと筍の中華炒め/チーズチキンカツ/さつま揚げの煮浸し/卯 の花/里芋の柚子味噌かけ/キュウリの漬物カツオ風味

*エネルギー 333kcal *タンパク質 17.7g *塩分 4.4g

5
500円美味しさが広がる 八宝菜
430円提供なし
ヘルシー酢豚 /かに風味サラダ/水菜と大根のお浸し/れんこんの甘酢和 え/もやしとちくわの和え物/杏仁豆

*エネルギー 287kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.4g

6
500円甘辛味がご飯によく合う豚すき
430円提供なし
ヘルシーエビフライ/アスパラのおかかまぶし/海藻サラダ/ゆで豚のチリ ソース和え/つぼ漬け

*エネルギー 322kcal *タンパク質 25g *塩分 2.8g

7
500円肉じゃがコロッケ&サワラの照焼
430円提供なし
ヘルシー照焼きハンバーグ/かぼちゃのグラッセ/ジャコとチンゲン菜のお 浸し/酢の物/ヒジキの煮物/大根サラダ

*エネルギー 263kcal *タンパク質 13.3g *塩分 3.7g

8
500円やわらかチキンにかくれんぼ チーズチキンカツ
430円提供なし
ヘルシー豚肉とシャキシャキ野菜の炒め物/イカ大根/揚げ餃子/金平ゴボ ウ/漬物

*エネルギー 301kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.1g

11
500円コクと風味が絶品 豚バラとキャベツのオイマヨ炒め
430円提供なし
ヘルシー彩り麻婆豆腐/しめじと筍の旨煮/もやしのナムル/シーフード入り 海藻サラダ/インゲンの胡麻和え/漬物

*エネルギー 351kcal *タンパク質 23.1g *塩分 4.1g

12
500円この食感が好き!豚肉と豆もやしのピリ辛炒め
430円提供なし
ヘルシー筑前煮/エスニック春雨サラダ/スナップエンドウと豆腐の胡麻和 え/菜の花とエビのイタリアンソテー/しらすとニラのお浸し/漬

*エネルギー 333kcal *タンパク質 20.5g *塩分 3.7g

13
500円エビフライとカニクリームコロッケの洋風弁当
430円提供なし
ヘルシー回鍋肉/えのきと小松菜の煮びたし/水菜と桜エビのお浸し/キュ ウリとメンマのごまあぶら風味サラダ/春巻き/オレンジ

*エネルギー 34.1kcal *タンパク質 18.3g *塩分 3.1g

14
500円四川風鶏肉とチンゲン菜炒め
430円提供なし
ヘルシー鮭の味噌マヨネーズ焼き/キャベツのスパイス炒め/具沢山ビー フン/人参しりしりー/かぶの漬

*エネルギー 325kcal *タンパク質 20.8g *塩分 3.7g

15
500円大人気のトロっとチーズインハンバーグ
430円提供なし
ヘルシーチキンピカタでミグラスソース/イカ竜田揚げ/イタリアンサラダ/か ぼちゃのバターハニーソテー/小松菜の辛子和え/キュウリの浅 漬け

*エネルギー 324kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.1g

19
500円未定
430円提供なし
ヘルシー未定
20
500円未定
430円提供なし
ヘルシー未定

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