お弁当の万年屋-日替り弁当・ヘルシー弁当-

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。

当日のご注文は、ＡＭ10:00までにお願いいたします。

お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。

■ご飯の種類と料金

種　類	半ライス	普通盛り	大　盛
白ごはん	±0円（218kcal）	±0円（437kcal）	+50円（588kcal）
十穀米ごはん	±0円（221kcal）	+50円（442kcal）	+100円（595kcal）

期間：２月１９日～２月２３日

500円（税込）

ソース焼きそばに具沢山トマトソースの意外な組み合わせがおいしい新潟グルメ。

550円（税込）

やわらかとんかつにスパイシーカレーソースをかけました！食欲そそる一品！！

550円（税込）

期間：２月２６日～３月２日

500円（税込）

広島市のB級グルメ　山椒の痺れる辛さがやみつきに

550円（税込）

不動の人気メニュー　塩こうじが旨みをからあげを柔くおいしさをひきだします！

550円（税込）

日付	種　類	献立内容
19 月	500円	食欲UPはコレ！ガリバタ鶏肉炒め＆メンチカツ

	ヘルシー	鯖の葱味噌焼き/お浸し/野菜と錦糸卵の和え物/ほうれん草の白和え/さつま芋の天ぷら/黄桃エネルギー 266kcal タンパク質 19.1g *塩分 2.0g
20 火	500円	ホッとする味　ほくほく肉じゃが＆チキンカツ

	ヘルシー	ハンバーグすき焼き風/スナップエンドウの胡麻和え/ひじきとハスの炒め煮/わかめと貝割菜のサラダ/キャベツといんげんのお浸し/漬物エネルギー 315kcal タンパク質 14.0g *塩分 2.4g
21 水	500円	ご飯が進む豚肉とキャベツのコチュジャン炒め

	ヘルシー	鶏もも竜田スパイシー揚げ/りんごとキャベツのコールスローサラダ/ほうれん草のソテー/かぶと桜えびのお浸し/ブロッコリーの胡麻酢和え/漬物エネルギー 323kcal タンパク質 18.3g *塩分 2.8g
22 木	500円	豚串カツ＆ひき肉と野菜のカレー炒め

	ヘルシー	ポークストロガノフ/カリフラワーの甘酢和え/アスパラのおかか和え/大根と人参の甘煮/イタリアン海藻/春菊の中華サラダエネルギー 334kcal タンパク質 16.7g *塩分 2.9g
23 金	500円	豚バラ肉と舞茸の旨み凝縮生姜炒め

	ヘルシー	ブリの照り焼き/煮物/アーモンド和え/白菜のお浸し/イカと季節の野菜のソテー/胡瓜の韓国風漬物エネルギー 313kcal タンパク質 19.1g *塩分 3.0g
26 月	500円	旨辛！！鶏肉のラー油炒め＆男爵コロッケ

	ヘルシー	カレイの竜田揚げ野菜餡かけ/切干大根の炒め煮/かに風味サラダ/長ねぎとハムのゴマ油和え/小松菜と油揚げの煮びたし/オレンジエネルギー 312kcal タンパク質 21.0g *塩分 2.8g
27 火	500円	人気のヒレカツ＆五目野菜炒め

	ヘルシー	鮭のグリル野菜一杯のクリームソース/ヘルシーサラダ/牛蒡のシーザー風味/キャベツの柚子風味和え/ペンネソテー/スイートポテトエネルギー 317kcal タンパク質 19.5g *塩分 2.8g
28 水	500円	イカフライ＆豚肉と小松菜のオイスター炒め

	ヘルシー	豚肉の梅生姜焼き/具沢山ビーフン/アスパラとじゃが芋のチーズ焼き/中華サラダ/青菜の磯和えエネルギー 293kcal タンパク質 18.8g *塩分 2.9g
1 月	500円	この組み合わせ抜群！サーモンフライタルタルソース

	ヘルシー	あなたのハートわし掴みのハンバーグデミグラス/チンゲン菜のアーモンド和え/彩り豊かなえびとパプリカのソテー/ペンネのトマト和え/人参とさつま芋のイタリア風サラダ/歯ごたえ抜群胡瓜の漬物カツオ風味エネルギー 326kcal タンパク質 17.8g *塩分 3.0g
2 金	500円	週末のお疲れさまでしたメニューピリ辛生姜焼き弁当

	ヘルシー	白身魚のプロヴァンス風/ほうれん草の白和え/さっぱり大根サラダ/蓮根とヒジキの煮物/ニラ玉炒め/ピリっと辛いキャベツの辛子和えエネルギー 326kcal タンパク質 17.8g *塩分 3.0g
5 月	500円	未定


6 火	500円	未定