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日替わり・ヘルシー弁当

平成30年11月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:11月19日~11月22日

500円(税込)

オイスターソースの効いたチンジャオロースを丼にしました! 温玉との相性もバツグンです。

500円(税込)

鍋が恋しい季節になってきました!アツアツピリ辛のチゲうどんは体があたたまる一品です

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:11月26日~11月30日

550円(税込)

茨城の冬の味覚「あんこう」を贅沢に唐揚げにしてカレーにトッピング!とってもお得なカレーです

600円(税込)

カレーピラフにナポリタン、そしてデミグラスソースのかかったとんかつを豪華に乗せた長崎のご当地グルメ!

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
19
500円旨み凝縮!!八宝菜
ヘルシー酢豚/中華炒め/油揚げと白菜の煮びたし/じゃが芋ときのこのペペロンチーノ/かぼちゃのきな粉和え/キャベツの韓国風漬物

*エネルギー 330kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.5g

20
500円鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め&サーモンフライタルタルソース
ヘルシー照り焼きポーク/桜海老のチヂミ風/筍の土佐煮/大根の金平風/キャベツの梅和え/黄桃

*エネルギー 319kcal *タンパク質 19.9g *塩分 2.6g

21
500円ボリューム満点!牛肉入りコロッケ
ヘルシー白身魚のカレー衣揚げ/野菜の煮物/揚げ餃子/里芋の胡麻よごし/菜の花のお浸し/リンゴのコンポート

*エネルギー 335kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.0g

22
500円メンチカツメンチカツ&サバの味噌煮
ヘルシー豚肉の中華うま煮/水菜とえのきのナムル/梅かつおザーサイ/しゅうまい/きゅうりと海藻のサラダ/杏仁豆腐

*エネルギー 336kcal *タンパク質 22.4g *塩分 3.1g

26
500円ほっこりする美味しさ!肉じゃが
ヘルシー牛肉の韓国風焼肉/春菊ともやしのお浸し/きのこのイタリアンサラダ/インゲンの胡麻和え/マカロニグラタン/大学芋

*エネルギー 338kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.4g

27
500円山椒の効いた四川風麻婆炒め&梅チキンカツ
ヘルシーチンジャオロース/きゅうりとメンマのゴマ油風味サラダ/麻婆春雨/チンゲン菜のおかか和え/黄桃/漬物

*エネルギー 338kcal *タンパク質 17.3g *塩分 3.1g

28
500円エビフライ&カニクリームコロッケ
ヘルシー厚揚げの豆板醬炒め/かぼちゃの甘煮/人参と干し葡萄のサラダ/玉子焼き/チンゲン菜のおかか和え/しし唐の味噌炒め

*エネルギー 239kcal *タンパク質 12.0g *塩分 1.8g

29
500円イイ肉の日!!ご飯がすすむピリ辛生姜焼き
ヘルシー焼き秋刀魚と野菜の南蛮漬け/蓮根のイタリアンソテー/ひじきと牛蒡の煮物/ダイス南瓜のきな粉和え/もやしの卵炒め/漬物

*エネルギー 335kcal *タンパク質 16.0g *塩分 3.1g

30
500円週末の疲労回復メニュー!豚ニラ炒め
ヘルシーチキンおろしステーキ/さつま芋のグラッセ/イタリアンサラダ/ポパイソテー/粉吹き芋/焼きリンゴ

*エネルギー 303kcal *タンパク質 13.7g *塩分 2.3g

2
500円未定
ヘルシー未定
3
500円未定
ヘルシー未定
4
500円未定
ヘルシー未定

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