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日替わり・ヘルシー弁当

平成29年9月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月19日~9月22日

550円(税込)

人気のチキン南蛮がリニューアル!外はサクサク、中はジューシーに仕上げました!!特製ネギソースが香ばしくて美味しい!

600円(税込)

今年もお鍋の季節が来ました!!固形燃料2個付きなので火力が倍に!!すぐにアツアツがお召し上りいただけます。今週はじっくり煮込んだ牛すじが柔らかい「牛すじチゲクッパ」

500円(税込)

(税込)

550円(税込)

期間:9月25日~9月29日

550円(税込)

本格中華の味!やわらかお肉と大きく切った具材がとっても美味しい本格酢豚です

550円(税込)

桜チップで自家製スモークした風味豊かなサーモンです

500円(税込)

550円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
19
500円ピリ辛味が食欲増進!鶏肉のアジアン炒め
ヘルシー鮭の蒸し煮練り味噌かけ/おくらともやしの和え物/南瓜の甘煮/カレーサラダ/かに風味ニラ玉/漬物

*エネルギー 308kcal *タンパク質 16.8g *塩分 2.8g

20
500円ごはんがススム!ちょっと辛い生姜焼き&カニクリームコロッケ
ヘルシーチャプチェ/桜えびのチヂミ風/チンゲン菜のナムル/大根の梅サラダ/キャベツの韓国風漬物/白玉ぜんざい

*エネルギー 284kcal *タンパク質 12.4g *塩分 2.1g

21
500円大人気のヒレカツ&鶏肉のコチュジャン炒め
ヘルシーチキンピカタトマトソース/揚げ餃子/サラサラおかか和え/いんげんの胡麻和え/エノキと大根の田舎煮/漬物

*エネルギー 305kcal *タンパク質 17.7g *塩分 2.9g

22
500円豚肉とチンゲン菜のスタミナ炒め&エビカツ
ヘルシー肉じゃが/海老と竹の子の中華炒め/イカとネギのぬた/小松菜と油揚げの煮びたし/しらす入りひじき煮/漬物

*エネルギー 313kcal *タンパク質 22.1g *塩分 3.0g

25
500円シャキシャキキャベツの回鍋肉&スパイシーなカレーコロッケ
ヘルシー鶏肉の竜田揚げ野菜あんかけ/なめこおろし/里芋と大根の煮っころがし/水菜と竹輪のサラダ/ブロッコリーのシーザーサラダ/胡瓜の漬物カツオ風味

*エネルギー 280kcal *タンパク質 16.8g *塩分 2.6g

26
500円秋の味覚きのこ入り豚すき焼き
ヘルシー豚肉の南部焼き/スナップエンドウ豆腐の胡麻和え/アスパラガスの酢味噌和え/野菜と白滝の生姜和え/ひじきのペペロンチーノサラダ/漬物

*エネルギー 267kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.3g

27
500円ボリューム満点!豚串カツ&ごはんがススムサバの甘酢揚げ
ヘルシー肉野菜炒めエスニック風/油揚げと白菜の煮びたし/バンサンスー/イカ竜田揚げ/もやしの磯和え/漬物

*エネルギー 319kcal *タンパク質 21.1g *塩分 2.2g

28
500円ごはんによく合う豚肉とインゲンのオイスター炒め
ヘルシー鶏肉のチリソース煮/アスパラとじゃが芋のチーズ焼き/海老とパプリカのソテー/大豆もやしの中国風和え/マカロニグラタン/デザート

*エネルギー 302kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.5g

29
500円食欲の秋!!肉の日スペシャルイタリアンハンバーグ&ジューシーなチキンバジルソテー
ヘルシーポークガーリックソテー マスタードソース/パンプキンサラダ/カリフラワーの甘酢和え/野菜の煮物/海藻のイタリアン風味/大根ととろろ昆布の漬物
30
500円シェフにおまかせメニュー
ヘルシーなし
2
500円未定
ヘルシー未定
3
500円未定
ヘルシー未定

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