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日替わり・ヘルシー弁当

平成28年3月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:3月22日~3月26日

500円(税込)

定番定食メニュー!ごはんとの相性抜群!

700円(税込)

自家製ローストビーフがやわらくておいしい!6枚のってボリューム満点!

500円(税込)

650円(税込)

500円(税込)

期間:3月28日~4月2日

500円(税込)

甘酢ねぎ香味ソースがおいしい!たっぷり彩野菜のせ!

600円(税込)

卵をふんだんに使っています

500円(税込)

600円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
22
500円肉の風味とジューシー感あるメンチカツ&鶏肉と白菜の炒め物
ヘルシーハンバーグきのこホワイトソースがけ/スパゲティサラダ/人参グラッセ/ポパイサラダ/たたきごぼう/果物

*エネルギー 350kcal *タンパク質 g *塩分 3.2g

23
500円スペシャルメニュー豪華2本立てエビフライ&スパイシーチキン
ヘルシー麻婆春雨/桜海老のチヂミ風/じゃが芋のごま煮/イカ竜田揚げ/大根の金平風/煮豆

*エネルギー 367kcal *タンパク質 14.8g *塩分 3.6g

24
500円中華三昧弁当!「チャーハンの日」 八宝菜&春巻
ヘルシーチキンカツラタトゥイユソース/さつま芋のジャーマンポテト/春菊ともやしのお浸し/ブロッコリーのチーズ焼き/キャベツの韓国風漬物/大学芋

*エネルギー 314kcal *タンパク質 16.8g *塩分 3.9g

25
500円バツグンに美味しい!とろとろチーズインハンバーグ&白身フライ
ヘルシー蒸し鶏の香味ソース/ひじきのペペロンチーノサラダ/野菜のチリソース炒め/茄子のミートグラタン/春雨サラダ/里芋の柚子味噌かけ

*エネルギー 344kcal *タンパク質 16.7g *塩分 3.9g

26
500円菜めしごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
28
500円ごはんモリモリメニューチンジャオロース&イカフライ
ヘルシー海老と竹の子の中華炒め/水菜と大根のサラダ/南瓜のいとこ煮/イカフライ/揚げ出し豆腐のそぼろあんかけ/漬物

*エネルギー 402kcal *タンパク質 15.1g *塩分 3.8g

29
500円肉の日特別メニュー!食べ応え十分豪華ヒレカツ弁当
ヘルシー豆腐ステーキ肉味噌ソース/バンバンジーサラダ/白菜の磯和え/揚げ餃子/春巻/デザート

*エネルギー 349kcal *タンパク質 14.2g *塩分 3.3g

30
500円この辛さが癖になる挽肉と野菜のキーマ炒め&エビカツ
ヘルシー鶏肉のトマト煮/ごぼうの胡麻和え/パンプキンサラダ/大根のにんにく醤油漬け/ハムチーズオムレツ/マリネサラ

*エネルギー 315kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.5g

31
500円特別変わりごはんの日 月末の疲れた体に季節の山菜ごはん 塩こうじからあげ&五目野菜炒め
ヘルシー照り焼きポーク/ひじきとほうれん草の白和え/マカロニサラダ/野菜と白滝の生姜和え/ふきの青煮/デザート

*エネルギー 315kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.5g

1
500円食感がたまらない プリプリエビカツ&生姜の効いた焼肉弁当
ヘルシー鰆の菜の花焼き/イカとアスパラの炒め物/キャロットサラダ/厚焼卵のわかめあんかけ/たたききゅうり/果物

*エネルギー 265kcal *タンパク質 22.3g *塩分 2.9g

2
500円未定
ヘルシーなし
3
500円未定

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