お弁当の万年屋-日替り弁当・ヘルシー弁当-

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。

当日のご注文は、ＡＭ10:00までにお願いいたします。

お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。

■ご飯の種類と料金

種　類	半ライス	普通盛り	大　盛
白ごはん	±0円（218kcal）	±0円（437kcal）	+50円（588kcal）
十穀米ごはん	±0円（221kcal）	+50円（442kcal）	+100円（595kcal）

期間：１１月３０日～１２月５日

600円（税込）

手作りロースカツを卵でとじる熱々鍋です。ロースカツは、やわらかくってジューシー！ボリューム満点で、満足間違いなし！！

650円（税込）

手羽元はコラーゲンたっぷりで美肌効果バツグン。クコの実は100種類の栄養が含まれる「スーパーフルーツ」として世界中で注目されています。また、生姜には血行促進、春菊の香りはイライラ解消、ごぼうには精力増強の効果があります。

500円（税込）

600円（税込）

500円（税込）

期間：１２月７日～１２月１２日

500円（税込）

お得なセットメニュー！

650円（税込）

酸味と辛みが病み付きに！最後に卵を溶いて入れればかき玉状態で出来立て酸辣湯麺！酸味豊かな辛味スープでポッカポカ！

500円（税込）

650円（税込）

500円（税込）

日付	種　類	献立内容
1 火	500円	スペシャル中華御膳弁当

	ヘルシー	鶏のねぎ味噌焼き/パプリカともやしのナムル/大根と干し桜えびの煮物/和風マカロニサラダ/玉葱のおかか和え/デザートエネルギー 417kcal タンパク質 g *塩分 1.9g
2 水	500円	ちょっピリ辛めな生姜焼き＆カニクリームコロッケ

	ヘルシー	鮭のカレー焼き/ほうれん草のお浸し/ひじきと人参のマリネ/里芋の含め煮/そら豆のひすい煮/カブの漬物エネルギー 230kcal タンパク質 16.5g *塩分 2.9g
3 木	500円	前回は申し訳ございません。今回は必ずガッチリ！！名古屋名物　味噌カツ弁当！！

	ヘルシー	麻婆茄子/中華サラダ/竹の子ときのこの炒め物/じゃことキャベツのお浸し/蓮根の梅和え/きゅうりとくらげの酢の物エネルギー 191kcal タンパク質 10.1g *塩分 3.2g
4 金	500円	週末乗り切ろうメニュー！ガリバタチキン＆ピリリと辛い山椒の効いた麻婆炒め

	ヘルシー	鶏肉の和風香草焼き/大根サラダ/春菊の辛子和え/金平ごぼう/小松菜のかにあんかけ/漬物エネルギー 271kcal タンパク質 15.8g *塩分 3.0g
5 土	500円	菜めしごはんとおかずがいっぱい

	ヘルシー	なし
7 月	500円	相性バツグン　サワラのマヨネーズ焼き＆エビグラタンカツ

	ヘルシー	豚肉とマロニーのピリ辛炒め/里芋の土佐煮/しめじサラダ/煮豆/小松菜の磯和え/かぼちゃのサラダエネルギー 361kcal タンパク質 14.8g *塩分 2.9g
8 火	500円	ガッツリ行ってください！ヒレカツ弁当

	ヘルシー	ぶりの照り焼き/キャベツの酢漬け/じゃが芋のそぼろ煮/蓮根とひじきの炒め煮/高野豆腐のグラタン/水菜とコーンのサラダエネルギー 320kcal タンパク質 19.7g *塩分 2.7g
9 水	500円	ピリ辛挽肉と白菜炒め＆食欲そそるカレーコロッケ

	ヘルシー	エビフライイタリアンソース/さつま芋の甘煮/なす炒め/いんげんの白和え/切干し大根と油揚げの煮物/果物エネルギー 318kcal タンパク質 12.8g *塩分 3.1g
10 木	500円	年末に向けてタウリンとって疲れをスッキリ「しじみごはんの日」豚すき焼き＆チキンソテー

	ヘルシー	たらのタンドリー焼き/いかと葱のぬた/里芋の柚子あんかけ/ニラ卵炒め/漬物エネルギー 210kcal タンパク質 21.9g *塩分 3.8g
11 金	500円	磯の香りが食欲をそそる　豚肉の磯辺揚げ＆ホッケの塩焼き

	ヘルシー	チーズハンバーグ/さつま揚げの煮びたし/ぴり辛ブロッコリー/スパゲティサラダ/人参のグラッセ/わかめと昆布の甘酢和え/デザートエネルギー 379kcal タンパク質 17.5g *塩分 2.8g
12 土	500円	未定

	ヘルシー	なし
14 月	500円	未定

	ヘルシー	未定