500円（税込）
にんにくがピリッときいた豚バラ肉のソテーです。 醤油味と味噌味が楽しめます！
500円（税込）
さばは味噌煮と共に人気です! 照焼であっさりと
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成２６年４月後半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：4月14日（月）～４月19日（土）
期間：４月21日（月）～4月26日（土）
500円（税込）
みんな大好きスタンダードからあげ！ 人気メニューです。
500円（税込）
自家製スモークサーモンです！ 風味がよくて美味しい一品です。
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
期間：4月28日（月）～5月2日（金）
500円（税込）
エビがプリプリなカツ！ こちらも大人気‼
400円（税込）
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 14 月 |
500円 | 照焼チキン＆八宝菜 |
| ヘルシー | 【疲労回復メニュー】ポークガーリックソテー マスタードソース/オレンジ/モヤシの和風ナムル/カボチャのサラダ/アスパラのセサミソース/キャベツの甘酢和え *エネルギー 248kcal *タンパク質 14.6g *塩分 1.5g | |
| 15 火 |
500円 | 白身フライ＆鶏肉とチンゲン菜の炒め物 |
| ヘルシー | 【低塩分献立】鶏肉の胡麻風味焼き/三色煮/ほうれん草とベーコンの卵炒め/大根とツナのサラダ/チンゲン菜のお浸し/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 318kcal *タンパク質 18.5g *塩分 2.3g | |
| 16 水 |
500円 | ハンバーグ弁当 |
| ヘルシー | 【カルシウムたっぷりメニュー】鮭のチーズ焼き/小松菜ときのこの和え物/金平炒め/キャベツのサラダ/里芋の煮っころがし/漬物 *エネルギー 248kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.0g | |
| 17 木 |
500円 | 鶏竜田揚げ＆ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 【低塩分献立】鶏肉のスパイス焼き/揚げだし豆腐のおろしあんかけ/大豆モヤシの中国風和え/ゴボウのサラダ/カボチャの炒め煮/キャベツの漬物 *エネルギー 301kcal *タンパク質 16.7g *塩分 1.9g | |
| 18 金 |
500円 | 鶏肉とニラの豆板醤炒め＆和風メンチカツ |
| ヘルシー | 【カルシウムたっぷりメニュー】鯖の塩焼き大根おろしソース/野菜のスパイシー炒め/マカロニグラタン/白滝と蓮根の炒り煮/カラフルサラダ/漬物 *エネルギー 321kcal *タンパク質 14.6g *塩分 2.3g | |
| 19 土 |
500円 | 菜めしごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 21 月 |
500円 | 豚串カツ＆サバの味噌煮 |
| ヘルシー | 【低塩分献立】豚肉の柚子風味ソテー/高野豆腐の含め煮/きゅうりとワカメの和え物/インゲンと人参の胡麻和え/モヤシのゆかり和え/キャベツの韓国風漬物 *エネルギー 315kcal *タンパク質 13.0g *塩分 2.2g | |
| 22 火 |
500円 | 焼肉＆カレーコロッケ |
| ヘルシー | 【高タンパク低脂肪メニュー】ささみの照焼きタルタルソース/インゲンソテー/きゅうりの和え物/グレープフルーツ/こんにゃくとゴボウの甘辛煮/きのこと水菜のお浸し/韓国風五色炒め *エネルギー 257kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.6g | |
| 23 水 |
500円 | 生姜焼き弁当 |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷりメニュー】ハンバーグすき焼き風/大根と海苔のサラダ/三色ナムル/ブロッコリーときのこのペペロンチーノ/人参グラッセ/オレンジ *エネルギー 260kcal *タンパク質 13.3g *塩分 2.4g | |
| 24 木 |
500円 | アジフライ＆ダッカルビ風炒め |
| ヘルシー | 【低塩分献立】鶏肉の甘辛焼き/キャベツのコールスローサラダ/小松菜の洋風サラダ/青菜とエビの和え物/サラダスパゲティ/きゅうりの漬物カツオ風味 *エネルギー 305kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.1g | |
| 25 金 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 【鉄分たっぷりメニュー】ゆで豚の梅肉ソースかけ/シーフードサラダ/チンゲン菜の緑黄色野菜炒め/ガンモと人参の煮物/大豆と切り昆布の煮物/カブの漬物 *エネルギー 223kcal *タンパク質 16.6g *塩分 2.3g | |
| 26 土 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | なし | |
| 28 月 |
500円 | 回鍋肉＆エビチリカツ |
| ヘルシー | 【低塩分献立】鮭のゆうあん漬け焼き/中華風和え/ジャガイモのミソバター煮/うずら玉子のイタリアンソース/モヤシのサラダ/レンコンの甘酢漬け *エネルギー 232kcal *タンパク質 17.5g *塩分 1.9g | |
| 29 火 |
500円 | 前日ご予約ください |
| ヘルシー | なし | |
| 30 水 |
500円 | トマトコロッケ＆五目野菜炒め |
| ヘルシー | 【ヘルシーメニューに丼が新登場！！】豆腐そぼろのヘルシーロコモコ丼 *エネルギー 615kcal *タンパク質 23.0g *塩分 1.7g |