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日替わり・ヘルシー弁当

令和4年9月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月12日~9月16日

550円(税込)

大洗で人気のどろソースをカレー風味に ヒレカツとの相性抜群!

550円(税込)

香ばしいかば焼き風味がご飯と合う!

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

期間:9月20日~9月22日

550円(税込)

みんな大好き!から揚げ定食

550円(税込)

盛岡冷麺の具材をのせた冷しラーメン!

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
12
500円ご飯がススム!しょっぱい塩鮭&エビカツ
ヘルシー親子煮/ツナごぼうサラダ/揚げ出し豆腐/ほうれんそう胡麻和え/ほか2品

*エネルギー 352kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.2g

13
500円アジフライタルタルソース&鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め
ヘルシーハンバーグトマトソース/じゃが芋のソテー/小松菜と卵の和え物/ペペロンチーノ/ほか2品

*エネルギー 322kcal *タンパク質 11.2g *塩分 2.9g

14
500円豚串カツ&鶏肉のコチュジャン炒め
ヘルシーサワラの西京焼き(みそ・麹甘酒)/豚と野菜の塩麹炒め(きくらげ)/五目煮(クコの実)/大根ピクルス(桂花)/ほうれん草とのりの和え物(海苔・アマニ)/さつま芋サラダ(クルミ)

*エネルギー 346kcal *タンパク質 23.1g *塩分 2.0g

15
500円チキンカツ&チンジャオロース
ヘルシー鶏肉のマーマレード焼き/ペンネトマト煮/オクラおかか和え/バンバンジーサラダ/ほか2品

*エネルギー 273kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.0g

16
500円がっつり系!生姜焼き&メンチカツ
ヘルシーハッシュドポーク/切り干しサラダ/アスパラベーコン/オムレツ/ほか2

*エネルギー 223kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.5g

21
500円お休み
ヘルシーお休み
20
500円大好評!カニクリームコロッケ&ホイコーロー
ヘルシー鶏のガリバタ炒め/里芋の青のり和え/もやしおかか和え/ひじき煮/ほか2品

*エネルギー 226kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.5g

22
500円カレーコロッケ&牛肉のチャプチェ
ヘルシーマーボー豆腐(唐辛子・醤油麹)/チヂミ(ゴマ)/ほうれん草のピーナッツ和え(ピーナッツ)/れんこんマヨあえ(クコの実)/さつま芋の甘煮(シナモン)/やみつききゅうり(ゴマ)

*エネルギー 273kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.0g

23
500円チキンロールフライ&豚肉とナスの甘辛炒め
ヘルシーサバの味噌煮/いろどりお浸し/竹輪とピーマンの金平/ポテトサラダ/ほか2品

*エネルギー 223kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.5g

24
500円お休み
ヘルシーお休み
25
500円未定
ヘルシー未定
27
500円未定

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