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日替わり・ヘルシー弁当

令和4年4月後半

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:4月11日~4月15日

550円(税込)

やわらか酢豚を黒酢で仕上げた人気の定食

500円(税込)

インドネシア料理!スパイシーなエスニック風焼きそば

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

期間:4月18日~4月22日

550円(税込)

宮崎県のご当地グルメ!タルタルソース付き

600円(税込)

インドネシア料理!スパイシーなエスニック風焼きそば

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
11
500円やわらかイカフライ&鶏肉とレンコンの甘辛煮
ヘルシー豚バラ白菜/さつま芋サラダ/竹輪ともやしの和え物/ひじき煮/ほか2品

*エネルギー 362kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.6g

12
500円大分名物とり天&辛さがクセになる豚肉チゲ炒め
ヘルシー親子煮/切り干し大根煮/小松菜と海苔のあえもの/里芋の味噌チーズ焼き/ほか2品

*エネルギー 286kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.2g

13
500円ボリューム満点 豚串カツ&赤魚の味噌焼き
ヘルシータラのスパイシーオニオン(カレー粉・パセリ)/いんげんのソテー(松の実)/茄子のトマト煮(ハト麦)/わかめカニ風味サラダ(桂花)/ヤングコーンのバター醤油(紅花)/菜花のお浸し(菊花)

*エネルギー 201kcal *タンパク質 17.1g *塩分 1.8g

14
500円タルタルソースと相性バツグンサーモンフライ&ポークビーンズ
ヘルシー鶏肉のトマトクリーム煮/マカロニサラダ/がんも煮/キャベツのソテー/ほか2品

*エネルギー 343kcal *タンパク質 15.2g *塩分 2.2g

15
500円濃厚仕立てのデミグラスソースハンバーグ
ヘルシープルコギ/イカとわかめの酢の物/もやしのおかか和え/高野豆腐の卵とじ/ほか2品 【おろしだれでさっぱりバーグ】 和風おろしハンバーグ/小吹芋/きんぴらごぼう/ペンネのトマト煮/ほか2品

*エネルギー 284kcal *タンパク質 16.0g *塩分 1.9g

18
500円人気のヒレカツ&サワラの七味焼き
ヘルシー和風おろしハンバーグ/小吹芋/きんぴらごぼう/ペンネのトマト煮/ほか2品

*エネルギー 239kcal *タンパク質 10.2g *塩分 2.0g

19
500円豚すきやき煮&チキンカツ
ヘルシーホイコーロー/五目豆/アスパラソテー/ザワークラウト/ほか2品

*エネルギー 367kcal *タンパク質 16.9g *塩分 1.8g

20
500円ご飯との相性MAXしょっぱい鮭の塩焼き&メンチカツ
ヘルシー鶏の梅焼き(梅)/ビーフン入り野菜炒め(松の実)/里芋の青のり和え(亜麻仁)/キャベツのゆかり和え(ゆかり)/いんげんのこんにゃく胡麻和え(インゲン・こんにゃく・ゴマ)/白きくらげサラダ(白きくらげ)

*エネルギー 234kcal *タンパク質 14.6g *塩分 2.2g

21
500円組み合わせ最高な鶏肉のガリバタペッパー炒め&エビカツ
ヘルシーさわらの西京焼き/筍の土佐煮/バンバンジー/ほうれん草と卵の和え物/ほか2品

*エネルギー 258kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.1g

22
500円みんな大好きからあげ弁当
ヘルシーハッシュドポーク/スパニッシュオムレツ/大根サラダ/竹輪とピーマンの金平/ほか2品

*エネルギー 295kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.2g

25
500円未定
ヘルシー未定
26
500円未定

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