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日替わり・ヘルシー弁当

令和3年8月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:8月23日~27日

550円(税込)

わさびの香りが食欲そそる!塩こうじで豚肉の旨みを引き出し、やわらく仕上げました

600円(税込)

本格タイ料理を再現! パクチー入り

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

期間:8月30日~9月3日

500円(税込)

アジアンスパイスの濃厚ピリ辛胡麻スープが美味しい

550円(税込)

人気の定番からあげ定食!

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
20
500円提供済
ヘルシー提供済
23
500円サーモンフライ&ご飯がススム挽肉とキャベツのピリ辛アジアン炒め
ヘルシーほっけ塩麹焼き/人参しりしり/キャベツの酢の物/青梗菜のピーナツ和え/ほか2

*エネルギー 314kcal *タンパク質 205g *塩分 2.4g

25
500円黒胡椒が効いた豚バラとアスパラ炒め&イカ野菜カツ
ヘルシー鶏肉の治部煮/小松菜の卵炒め/大根の梅昆布和え/パプリカのマリネ/ほか2品

*エネルギー 246kcal *タンパク質 18.3g *塩分 3.1g

25
500円豚串カツ&ゴーヤチャンプルー
ヘルシー八宝菜【きくらげ・生姜】/かぼちゃのいとこ煮(小豆・甘酒)/きゅうりの酢味噌和え(きゅうり・クコの実)/菜の花辛子和え(辛子・菜花)/ピーマンの焼きびたし(ピーマン・紅花)/ブロッコリー胡麻和え(ブロッコリー・ごま)

*エネルギー 318kcal *タンパク質 16.9g *塩分 3.0g

26
500円牛肉とジャガイモの韓国風炒め &チーズチキンカツ
ヘルシー豚肉の柳川煮/きのこの和え物/ひじきのデリサラダ/小松菜じゃこ和え/ほか2品

*エネルギー 343kcal *タンパク質 21.6g *塩分 3.0g

27
500円MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ
ヘルシーガリバタチキン/春雨サラダ/ほうれん草ピーナツ和え/さつま芋のオレンジ煮/ほか2品

*エネルギー 331kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.4g

30
500円しょっぱいシャケ&キャベツメンチカツ
ヘルシー豚肉と茄子のさっぱり炒め/きゅうりとわかめの酢の物/ゴーヤの辛みそ炒め/オクラのおかか和え/ほか2品

*エネルギー 340kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.8g

31
500円カニクリームコロッケ&鶏の山賊焼き
ヘルシーさばのごま味噌焼き/野菜とがんもの煮物/アスパラベーコン/キャベツの韓国和え/ほか2品

*エネルギー 340kcal *タンパク質 21.6g *塩分 3.1g

1
500円イギリス式タラ唐揚げはフワフワ フィッシュ&チンジャオ
ヘルシートマト回鍋肉【トマト・きくらげ】/ひじきとレンコンのサラダ(蓮根・落花生)/かぼちゃの煮物(シナモン・麹)/キャベツ海苔サラダ(海苔・ごま)/小松菜のおひたし(ゴマ・クコの実)/里芋のゆず味噌(里芋・ゆず)

*エネルギー 317kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.1g

2
500円豚肉と夏野菜の旨辛スタミナ炒め&ポルチーニ薫るキノコクリーミーフライ
ヘルシータラのピリ辛薬味焼き/蒸しナスの肉みそがけ/オクラとワカメの酢の物/がんもの煮物/ほか2品

*エネルギー 282kcal *タンパク質 20.8g *塩分 2.8g

3
500円未定
ヘルシー鶏肉の照焼き/もやしナムル/コールスローサラダ/セロリの金平/ほか2品

*エネルギー 331kcal *タンパク質 22.2g *塩分 2.8g

5
500円未定
ヘルシー未定

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