500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和3年4月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
5 月 |
500円 | トマト包みメンチカツ&ピリ辛豚肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 鰯のかば焼き/ワカメのナムル/小松菜と蒸し鶏のサラダ/三色お浸し/ほか2品 *エネルギー 300kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.5g | |
6 火 |
500円 | やわらかイカフライ&BBQチキン |
ヘルシー | 豚肉のすき焼煮/ポテトサラダ/レンコンとひじきのサラダ/ほうれん草の辛子味噌和え/ほか2品 *エネルギー 327kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.6g | |
7 水 |
500円 | 鶏肉の旨みを味わえるチキンカツ&サバ照焼 |
ヘルシー | 白身魚のパン粉焼き/ごぼうサラダ/キャベツのおかか和え/野菜のコンソメ煮/ほか2品 *エネルギー 341kcal *タンパク質 16.9g *塩分 3.0g | |
8 木 |
500円 | 米泥棒なホイコーロー&お楽しみフライ |
ヘルシー | 焼き酢豚/ワカメサラダ/里芋としめじの煮物/しゅうまい/ほか2品 *エネルギー 331kcal *タンパク質 19.3g *塩分 2.2g | |
9 金 |
500円 | 大人気のチーズインハンバーグ |
ヘルシー | 豚肉と厚揚げのみぞれ煮/ほうれん草とツナのサラダ/きのこといんげんのお浸し/もやしと竹輪の辛子和え/ほか2品 *エネルギー 311kcal *タンパク質 19.2g *塩分 3.1g | |
12 月 |
500円 | エビフライ2本&鶏ひき肉のカレー炒め |
ヘルシー | 親子煮/切干大根の煮物/小松菜の海苔和え/筍の土佐煮/ほか2品 *エネルギー 290kcal *タンパク質 23.5g *塩分 3.1g | |
13 火 |
500円 | 食欲そそる豚ニラ炒め&サワラのピリ辛焼き&ミニフライ |
ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き/豚にら炒めほうれん草のおかか和え/春巻き/ほか2 *エネルギー 349kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.1g | |
14 水 |
500円 | 鮭と菜の花のクリーミーフライ&チャプチェ |
ヘルシー | 鶏肉の梅焼き/マカロニサラダ/キャベツのソテー/きゅうりとメンマの中華和え/ほか2 *エネルギー 326kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.7g | |
15 木 |
500円 | カルビ風なメンチカツ&鶏肉のガリバタペッパー醤油炒め |
ヘルシー | メバルの胡麻味噌焼き/ごちそう金平/もやしとほうれん草のお浸し/コーンとアスパラの炒め物/ほか2品 *エネルギー 339kcal *タンパク質 17.1g *塩分 3.0g | |
16 金 |
500円 | みんな大好きからあげ弁当 |
ヘルシー | 豚肉のキムチ炒め/ジャーマンポテト/ひじきのサラダ/いんげんときのこのお浸し/ほか2品 *エネルギー 325kcal *タンパク質 16.6g *塩分 3.0g | |
19 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
20 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |