600円（税込）
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550円（税込）
550円（税込）
600円（税込）
令和５年６月後半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：６月12日～６月１６日
期間：６月１９日～６月２３日
600円（税込）
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680円（税込）
台湾の定番料理を再現！
550円（税込）
550円（税込）
550円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 12 月 |
500円 | チキンカツ＆豚肉ともやしのにんにくバター炒め |
| ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/餃子/ほうれん草の胡麻和え/もやしとピーマンのお浸し/ほか２品 *エネルギー 333kcal *タンパク質 13.0g *塩分 2.9g | |
| 13 火 |
500円 | イカフライ＆豚キムチ炒め |
| ヘルシー | タラの青のり竜田揚げ/キャベツの肉みそ炒め/小松菜の和え物/きゅうりとわかめの酢の物/ほか２品 *エネルギー 241kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.9g | |
| 14 水 |
500円 | ご飯が進む大きなメンチカツ＆サバ七味醤油焼き |
| ヘルシー | バルサミコチキン（サンザシ）/かぼちゃのグラッセ（シナモン）/具だくさんビーフン（醤油麹）/海藻サラダ（松の実）/カニ風味ブロッコリーサラダ（クコの実）/セロリ醤油漬け（唐辛子） *エネルギー 327kcal *タンパク質 16.2g *塩分 3.3g | |
| 15 木 |
500円 | 厚切りハムカツ＆ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 照り焼きハンバーグ/ペンネのトマト煮/小松菜と卵の炒め物/ひじきのデリサラダ/ほか２品 *エネルギー 242kcal *タンパク質 11.4g *塩分 2.5g | |
| 16 金 |
500円 | ピリ辛ネギ味噌とんかつ |
| ヘルシー | 塩麹タンドリーチキン/大根きんぴら/青梗菜の炒め物/わかめのナムル/ほか２品 *エネルギー 241kcal *タンパク質 13.0g *塩分 3.4g | |
| 19 月 |
500円 | 人気のヒレカツ＆鶏とニラのオイスター炒め |
| ヘルシー | 麻婆豆腐/五目煮/三色お浸し/ブロッコリーのマリネ/ほか２品 *エネルギー 249kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.4g | |
| 20 火 |
500円 | アジフライ＆ポークチリビーンズ |
| ヘルシー | よだれ鶏/オムレツ/ほうれん草の磯和え/アスパラときのこのお浸し/ほか２品 *エネルギー 201kcal *タンパク質 22.4g *塩分 2.0g | |
| 21 水 |
500円 | 男爵コロッケ＆豚肉チャプチェ |
| ヘルシー | 八宝菜（醤油麹）/チヂミ（ゴマ）/小松菜と春雨のソテー（なつめ）/もやしの青のり和え（青のり）/キャベツマヨサラダ（クコの実）/やみつききゅうり（桂花） *エネルギー 309kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.2g | |
| 22 木 |
500円 | 白身フライタルタルソース＆鶏肉とキャベツのピリ辛ソース炒め |
| ヘルシー | 鮭のちゃんちゃん焼き/いんげんと卵のソテー/人参しりしり/キャベツと海苔の和え物/ほか２品 *エネルギー 307kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.3g | |
| 23 金 |
500円 | デミグラスハンバーグ弁当 |
| ヘルシー | 鶏肉の辛みそ炒め/切干大根の煮物/小松菜のおかかまぶし/コールスローサラダ/ほか２品 *エネルギー 291kcal *タンパク質 12.9g *塩分 2.1g | |
| 26 月 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 27 火 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |