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日替わり・ヘルシー弁当

令和2年6月前半メニュー(6/8~12訂正あり)

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:6月1日~6月5日

550円(税込)

宮崎県のご当地グルメ!甘酢あんにからめたチキン竜田とタルタルソースの相性抜群!

500円(税込)

人気メニュー!自家製肉の旨味が凝縮したチャーシューとマヨネーズのコラボがおいしいどんぶり!!

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

期間:6月8日~6月12日

550円(税込)

定食屋ワタルの人気シリーズ!

500円(税込)

ピリ辛とごぼうの食感がたまらない!

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
1
500円ふっくらサクサク!アジフライ
430円提供なし
ヘルシーポークジンジャー/じゃがいものチーズ和え/人参のシリシリ/水菜と 大根のお浸し/他2品

*エネルギー 336kcal *タンパク質 20.6g *塩分 3.0g

2
500円具材たっぷり八宝菜
430円提供なし
ヘルシー鰯の蒲焼/蓮根サラダ/ガーリック炒め/焼きビーフン/他2品

*エネルギー 349kcal *タンパク質 18.7g *塩分 3.0g

3
500円やわらか手作りチキンカツ
430円提供なし
ヘルシー豚肉とブロッコリーの回鍋肉/セロリの金平/ほうれん草ときのこの お浸し/他2品

*エネルギー 345kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.6g

4
500円お肉も野菜もバランスよく 豚すき焼き煮
430円提供なし
ヘルシー鱈のピカタ/なすのあんかけ/ごぼうサラダ/青菜とあさりの和えも の/他2品

*エネルギー 319kcal *タンパク質 20.2g *塩分 2.3g

5
500円ジューシーな デミグラスハンバーグ
430円提供なし
ヘルシー鶏の梅焼き/パプリカの金平/にらと竹輪の卵炒め/煮びたし/他2 品

*エネルギー 349kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.0g

8
500円豚肉のチゲ炒め&コロッケ
430円提供なし
ヘルシーサワラの照り焼き/カニ風味サラダ/わかめととろろ昆布の甘酢和え/絹さや の卵とじ/他2品

*エネルギー 316kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.5g

9
500円ボリューム満点!豚の天ぷら
430円提供なし
ヘルシー鶏肉の磯風ソテー/根菜の炒め煮/若竹ほうれん草/マカロニサラ ダ/他2品

*エネルギー 348kcal *タンパク質 19.8g *塩分 3.0g

10
500円MIXフライ弁当 エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ
430円提供なし
ヘルシー豚肉と大豆のトマト炒め/ひじきサラダ/アスパラガスの酢味噌和え /野菜とがんも煮/他2品

*エネルギー 344kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.4g

11
500円愛情いっぱい手作りメンチカツ
430円提供なし
ヘルシーハンバーグトマトソース/切干大根サラダ/バジル風スパ/ポパイと コーンのソテー/他2品

*エネルギー 329kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.9g

12
500円みんな大好き!からあげ弁当
430円提供なし
ヘルシーサバの南蛮漬け/厚焼き玉子のえびしょうがあん/オクラのお浸し/ 大根サラダ/他2品

*エネルギー 332kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.0g

15
500円未定
430円提供なし
ヘルシー未定
16
500円未定
430円提供なし

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