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日替わり・ヘルシー弁当

令和2年1月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:1月20日~1月24日

550円(税込)

ワタルシェフのグルメ修行 (ハワイバージョン) ハワイのロコ(地元人) №1 人気のファミレス 「ジッピーズ」メニューを再現しました!

600円(税込)

ピリ辛麻婆春雨&チャーハンコンボメニュ

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

期間:1月27日~1月31日

550円(税込)

痺れる辛さがたまらない!

500円(税込)

みんな大好きお好みソースで食べる レンジ温め可!

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
20
500円週の初めの応援メニュー デミグラスソースハンバーグ
ヘルシーホッケ塩焼き/豚バラ大根/水菜のサラダ/人参のごま和え /他2品

*エネルギー 294kcal *タンパク質 19.9g *塩分 2.9g

21
500円ほっこりする味 イカフライ&肉じゃが
ヘルシーチキンごぼう/ザワークラフト/かぼちゃの甘煮/南三陸の 漁師 長さんの生わかめ/他2品

*エネルギー 348kcal *タンパク質 13.8g *塩分 2.6g

22
500円ボリューム満点 MIX フライ タルタル付 (エビフライ&白身フライ&コロッケ)
ヘルシー豚肉のトマトクリーム煮/大根サラダ/にら玉/切昆布の煮 物/他2品

*エネルギー 346kcal *タンパク質 25.4g *塩分 2.8g

23
500円梅チキンカツ& サワラの七味焼き&ちくわ天
ヘルシー和風ハンバーグ/人参グラッセ/キャベツと三つ葉のお浸し /大根のベーコン炒め/他2品

*エネルギー 297kcal *タンパク質 13.8g *塩分 3.0g

24
500円辛めに仕上げた豚肉の韓国風炒め &マグロカツタルタル付
ヘルシーカレイのムニエル/野菜のトマト煮/雷こんにゃく/ちくわ磯 辺揚げ/他2品

*エネルギー 337kcal *タンパク質 19.9g *塩分 3.0g

27
500円白いご飯には焼肉 &ジューシーなメンチカツ
ヘルシーハニーガリックチキン/野菜の金平/キャベツと桜えびのポ ン酢あえ/わかめ中華あえ/他2品

*エネルギー 324kcal *タンパク質 19.1g *塩分 3.0g

28
500円みんな大好き からあげ& 赤魚の味噌焼き
ヘルシーハッシュドポーク/ハム入り粉ふきいも/小松菜と油揚げの 煮浸し/昆布豆/他2品

*エネルギー 333kcal *タンパク質 22.5g *塩分 3.0g

29
500円肉の日メニュー 名古屋名物味噌カツ弁当
ヘルシー青椒肉絲/中華サラダ/しゅうまい/水菜とえのきのナムル/ 他2品

*エネルギー 343kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.9g

30
500円照りマヨハンバーグ &イカカツ
ヘルシー鯖の味噌煮/温野菜サラダ/人参とじゃこの炒め物/さつま 芋の香り揚げ/他2品

*エネルギー 347kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.9g

31
500円がっつりヒレカツ &ホイコーロー
ヘルシー豚バラ白菜/かぼちゃサラダ/おかか和え/いんげん辛 みそ炒め/他2品

*エネルギー 330kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.0g

3
500円未定
ヘルシー未定
4
500円未定
ヘルシー未定

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